我是一位高中生，现在是高一，听家人说小时候去外面别人都是夸我长得漂亮的，后来在初中的时候长了满脸的痘痘，然后脸也瘦了很多，自认为变得比较难看（但当时很多人说我不长痘痘的话长得也蛮清秀的），到后来初中后期一直在钻研如何祛痘痘，一直在关注某美妆类app，看各种护肤美妆视频，然后后来痘痘没了，也有很多人夸我是美女，在外面也有人夸我好看，所以后来上了高中，特别地关注自己的外貌，我一直有一种错位的心理，就是就算成绩再好但长得不好看也没用，毕竟这是个看脸的时代，虽然我知道这样想确实不好，但我脑海中一直有这个概念。然后到高中后贴双眼皮贴，画眉毛，有时候涂口红，各种钻研护肤美妆产品，导致学习的时间减少了很多很多，成绩也下降了很多很多。我个人小时候不在意外貌，但到了长大过度地在意外貌。而且对别人给予的外貌上的评价特别极其敏感，比如有一次同学说我长得可以啊啥啥啥的我都会在脑补是不是自己只是长得一般般偏上要不她就不会说可以而不是很好看，我特别喜欢在别人对我外貌上的评价钻字眼，我们班有个女生长得特别好看然后年级里很多女生要vx，然后要我vx的人不多但也有，当然有一部分原因是我的长相是偏高冷的有点凶不好接近的（这是别人对我的评价），所以每次看到别人找了一个我认为没有我好看的女生要vx的时候我都会在想难不成我跟她是一个等级的样貌？？连在路上一个人看了我一眼就没看了我也会在想难不成我真的不好看吗怎么样的，然后就会陷入无尽的焦虑之中，上课也容易走神，本来就严重强迫症的我就会在一件事情上想很多很多遍，是不是自己不好看，然后就不断地想不断地查如何变好看，然后陷入无限纠结，这样的例子就不多举了，总而言之就是对一个很小的细节我都会想很多来验证自己好不好看，得到的不是自己满意的答案的话就会一直想然后各种在网上寻找变美小途径，然后还会把这么多年来经历过的可以验证我好看的例子在脑海中过一遍，来确保自己的内心是认为自己好看的，从而来让给自己安慰，让我不那么的焦虑和烦恼。我真的不喜欢这样，我也想好好学习，但这个焦虑真的严重影响到了我的日常生活，我也没跟父母讲过，我真的很痛苦，希望专家们可以认真地回答我，谢谢你们！ (匿名)

女,22岁,恩……，为什么我是对眼小眼睛，近视眼戴眼镜，鼻梁塌，上嘴唇外翻下嘴唇薄一点。性格沉闷，半天憋不出一句话。但是自居照镜子看挺顺眼，有温柔仙气的光环，但是我长相就是一搬啊！为什么从初中到高中几乎班里所有的男孩子都说我好看比较中意我呢？我学习还是倒数第一！ (匿名)

男 高中生我是 别人说我长得不好看 身材好看 心里很难受啊

女,14岁,学校有好多人说我长得好看但是有一些人和我关系好的时候说我好好看呀，一和我关系闹掰后就在别的人面前说我长得怎么怎么样怎么怎么样的，就是好无语 (匿名)

女 因为曾在高压情况下学习了一年的时间，期间还误以为我的朋友全部离开了我，这一度令我崩溃。我经历了漫长的抑郁期，曾经别人只是不小心说错了一句话，我就会无比伤心地认为她不是我真正的朋友，并且彻底和她脱离。随着学习的结束，我的抑郁也好了，我本以为我会变回自己。可一次偶然的机会，我的一位老同学见到我后很吃惊的说：嘿，你现在这么漂亮了。她那发自内心的惊讶让我很开心，但我却钻了牛角尖。一年的辛苦忙碌让我很少照镜子，我因此还问了我的同桌，让他很客观公平的评价我的容貌。她说，其实你长的真的很好看，只是平时有一点点痘痘。从那天起到现在，我每天都很痛苦，为什么我长的不错，却从来没有人对我说过，真心的赞美我。是不是我人不好，没有人肯真心对我，就算有的人觉得我好看，也不会说，因为他对我不是真心的？这样的事实是不是就说明了我的人品真的有问题？可我平时什么也没做错啊，我会在课余时间给同学分享一些开心的事情，平时大家和我的关系也很不错。我没有想到，也不敢想，如果这么多人，包括现在我交了两个所谓的闺蜜，她们也从来没有说我长得好看，她们是不是就不是真心的呢？只要一想到这个问题，我就非常痛苦。希望有高人可以指点，我感激不尽！

女 都是因为自己长得不好看，我自己也不喜欢太难看的男生，感觉辣眼睛的很，哎，因为长得不好看，所以被人看扁了，所以被人瞧不起，我不甘心啊，我心里好难过，好自卑 (匿名)

女 他们都说我很漂亮。可是有一天有个同学说他们班有个女生跟我长得很像，可是那个女生长得不好看。我很苦恼 (匿名)

我有一个同学，不喜欢被人说她的缺点。她问我她长得怎样，我肯定是既不能冒犯她，又不能说得太假。只能委婉得说你眼睛是双凤眼，很有特色，嘴巴也好看，就是你的脸型，不过看起来说方也不方，下面还是有点尖的，你长得还是挺好看的呢，好样，她直接给我来了一句，我觉得你脸就是脸太尖了，不好看，接果又看到了一个男生衣服上的女的，妖艳，跟我脸型很像，她就找茬给我说你不适合画淡妆，只适合画浓妆，我尴尬一笑，原来这就是当今社会的攀比心吗。 (匿名)

女,好就是我自己原本就是一个比较自卑内向的人，我不敢出门，害怕别人的目光，感觉她们都在死死的盯着我的一举一动，我不知所措，我害怕他们会说一些让我尴尬的话，我都不知道该怎么动，我很讨厌这样的自己，我现在连出门我都有看看外面有没有人才敢出门，我不喜欢外面的世界，但我也渴望，所以晚上也很焦虑，睡不着觉，我也不明白为什么我这么的…，很在意别人的看法，我很害怕，我想改变，但还是迈不开这一步，我觉得好像他们都在笑话我，说我长的丑啥的我不喜欢和人打照面，从小的时候他们（亲戚）就喜欢说我干嘛不爱出门，有时候我和表姐啥的站在一起，他们也对我不理不睬，也许不喜欢我这种人吧，她们其实也挺好的，但我会想很多，想她们对我的看法，会不会说我什么的，他们经常说刘家的女儿各个能说会道，也就你这么……我会想很久爸爸妈妈观察到了，也就觉得我不爱出门，小时候我还挺活泼的，可能是妈妈的教育问题吧，我小时候是留守儿童，妈妈控制欲很强，小时候我想要一块钱买两包零食，她会骂我，说要这么多干嘛，我会哭，她会把我一个人在地下室里哭几个小时，她不喜欢我出去玩，别人找我出去玩她会把我关在家里，说出去玩干嘛，别跟她们鬼混啥的，也就成了现在的我，小时候亲戚们喜欢拿我开玩笑，但我比较敏感会想很多，所以很排斥亲戚们其实都挺好，对我也挺好，但是我太敏感了，我会曲解出很多意思，我会觉得自己很差劲，所以这么的……但其实我和朋友在一起就不会有拘束感，会很沙雕，很开心，这种情况只是在亲戚的情况下，同龄人不会有这种但往往是大人的那种评价我会很在意，很难受 (匿名)

女,我和我男朋友都是24岁在一起一年半多了他说话也越来越平淡了就这两天有些提及到结婚的事情他父母呢是已经在乡下买了别墅了想说如果等他带回去了房子就要开始弄起来了说同龄的就是要入乡随俗不然的话很难了就之前我妈有提及过找对象的标准要么是在城里买了房子的要么是月薪几万的我就觉得还早就没有跟她说过我有男朋友然后我就跟我男朋友说了我妈的要求他爸妈知道后就觉得我们家看不起乡下人就有点不舒服了觉得乡下自己一栋房子不舒服吗非得去城里又小又贵的房子没必要觉得我们家没有资格让他们再买一套房子我就感觉他爸爸看我难看死了我这边也还没有跟爸妈提及过我们都觉得再过了两年考虑结婚这个事现在就是他爸爸这样说要怎么去解决他现在自己开厂在乡下我呢做财务的在城里上班家里都是独生子女然后他爸妈说要找个高一点的觉得他儿子175有点矮了想说找个高点的生出来会高点我呢只有160 (匿名)