女 不会控制自己的情绪，很容易生气，怎样控制自己的情绪，因为生气吵架很伤身体也很伤感情，朋友在身边也很受伤，每次提醒自己控制好脾气，不发脾气，就是控制不住，不知道怎么办 (匿名)

女 明明不想发火，可是却控制不住自己得脾气，发过火之后自己又会变得后悔 (匿名)

女 控制不了情绪，从不向别人发火，只是干瘪自己，不怪别人，就是自己气自己，接受不了任何的事与愿违，，只要是事情发展的和自己想干的有所冲突，就气愤，暴躁，哭，心里压抑不舒服，而且很小的事也这样，比如上学时，星期六放还有电影，这次机子坏了，不能放，马上就来情绪了，还有就是想吃的东西没有了，想找的东西没找到，都会这样，我这是有病吗

女 为什么现在的我控制不了自己的情绪，很容易发火

女 控制不住自己。莫名其妙的就是很委屈。老是发火，特别想打人。发火的时候就像疯了一样。

女 控制不住自己的脾气，会突然发火，心里知道为一点点小事不值得但就是控制不住 (匿名)

女 我如何才能控制自己的情绪？有时候被人刺激起来，血管都要爆了，必须要是放出来才行，但事后又后悔怎么办？

女 我总是控制不住自己的脾气，一点点的小事都会很生气，但是跟别人吵完架有时又会后悔。总觉得对别人的付出得不到回报，有时会觉得委屈，失落，精神不振。

女 怎么脑子里总是想着死亡两个字，怎么每天都想摆脱不掉 (匿名)

女 烦死了，找个人聊天有没有嘛，聊聊聊会呗 (匿名)