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匿名
2020-04-18 18:03:20
抱抱TA
女 心里难受,总是想哭,很压抑,感觉都不想活了,
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匿名
因为孩子刚刚七个月,没有办法
王 宇
你好
匿名
你好
Aurora
你要开心
匿名
没有办法开心,只有在有人的时候强撑着开心
易云侠
发生什么事了呢?家人的态度是怎样的呢?
匿名
家人的态度都挺好的
Aurora
发生什么事了
匿名
从怀孕的时候就有点,现在生完孩子之后比之前还厉害点
和善而又亲切的微信
(有点像产后焦虑症)
匿名
那要怎么办
和善而又亲切的微信
散步放松心情、听喜欢的音乐、阅读一些书籍、合理安排饮食和休息
匿名
但是有时候就突然间就想哭,感觉到疲惫,感觉活着都很累
匿名
但是因为有孩子没办法,只能强撑着
和善而又亲切的微信
尝试哭出来、喊叫、发泄一下情绪(例如撕纸、打枕头)、或者适量自嘲
和善而又亲切的微信
当然很严重的话也只能咨询医生了
匿名
哭我只能自己在一个没有人的地方哭,并不想让别人知道
赖戈慧
你好
和善而又亲切的微信
嗯…周围有公园吗?如果怕被认出来带个面具,冲着空旷的地方大吼(把不满都吼出去)或者偶尔做一下幼稚的事做完再嘲讽一下自己(这样会让心情好一点)当然也可以选择一个信任的人,依赖他(她、它)一下,感受被呵护(这样心情都会有点好转哦,)
爱和
产后抑郁,要告诉你家人的
爱和
情绪压力,用自由书写的方法,把自己的情绪写下来,重复去做。找亲友聊聊。如果原生家庭问题建议,21天疗愈原生家庭,这课很好找来听听。都要重复练习,直到好转
爱和
如果全职还更新苦,别人觉得在家在娃,情况比上班糟糕多了
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女,心里压抑心里难受天天想哭心里压抑的我好难受
女 心情压抑,白天晚上总想哭,干啥都没动力,严重失眠。吃不下饭。总想着什么时候死
女 我觉得最近很压抑,尤其是晚上,就很难受,难受到喘不过气,特别想哭,想死,那种感觉一直以来都伴随着我,我是怎么了,我该怎么办.
(匿名)
女 心里难受经常哭有很多事情都憋在心里心情压力大,一句话有的时候就能哭
女 这几天心里难受,常常爱哭。也想要死不怕任何事
女 你好,我心里总觉得难受。老想哭,经常一个人待着!老是控制不住自己的情绪。心里什么都没有想,
(匿名)
女 我这几天心里难受 一直不开心 有时候真的很想哭大一声
女 心情不好,总想哭,不想动,以前不是这样,现在特别难受。
(匿名)
女 受到原生家庭影响太大了导致我的性格非常软弱内向怎么办,并且直到现在我妈都没有认识到她的教育方法有问题,很强势,说一不二的性格,每次总是要把我损的体无完肤。
(匿名)
您好,我今年14岁,我生在离婚家庭,我跟我妈的关系时好时坏,我有个后爸,但我平时不怎么跟他讲话,他有时也会跟我妈一起骂我。我和我妈老发生矛盾,我不喜欢她的处理方式,她有时候会很极端,喜欢拿报警还有转让抚养权威胁我,我希望能跟她好好沟通,但是每次她生气脾气就特别大,还喜欢踹门,我跟她提意见她就找其他理由,或吵得更凶。我们家之前因为争家产和我大姨(我妈的姐姐)出了点矛盾,她老说我和我大姨是一伙,但我们平时也没经常打电话什么的,他还经常说我跟我爸聊天,但我爸没为我做过什么,我该怎么做能让我们的关系好一点?
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女 心里难受,总是想哭,很压抑,感觉都不想活了,
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