给力心理
十年口碑经营
下载APP
等月亮发光♚
2020-06-17 22:33:57
抱抱TA
女 这几天心里难受,常常爱哭。也想要死不怕任何事
2
0
274
等月亮发光♚
在不
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
更多内容 APP查看
女 我经常特别想哭,又哭不出来。然后又突然崩溃,有的时候身上特别的疼又不知道是哪里疼,尤其是早上和晚上。感觉就像心里有个怪兽捂住了我的心一样特别难受上不来气,我现在特别的爱哭,动不动就哭。经常生气。失眠,每天晚上都失眠,不喜欢去人多的地方。特别在意别人的想法,懒,不想动,不是不想动,就是…感觉有人压在自己身上一样,动不了。经常发呆,这样已经持续一年了,我是不是要死了??
(匿名)
女 我每天都想哭,心情每天都不好,我不知道为什么?我还感觉每天压力特大,我是生病了吗?
女,年龄25。老是想哭!感觉没有人爱自己!脑子里老是想一些乱七八糟的没有用的幻想!不能接受亲近的人说自己不好或者教育!哭着哭着会想怎么不去死好了,
女 女 女 我想问一下我是不是病了,我最近三个多月一直很容易哭或想哭,甚至还有自残的行为,感到自己一无是处,有时还会想自杀,很难集中注意力,有些时候会很烦躁。
(匿名)
女 我不知道怎么了,最近心情特别不好,总爱哭,不知道为什么哭,工作也干不好,我对象上班,他觉得我总作他,我本意不想作他的,我不爱吃饭,什么都没兴趣,特别难受,我是一阵一阵哭,觉得活着没意思,
(匿名)
女,总是爱哭,觉得生活一看到底,没什么气色,不开心,负担沉重,自己身体瘦弱,不开心
(匿名)
女 老是想着死,心里难受是怎么回事?想哭又哭不出来……
(匿名)
女,经常会哭、会感到很悲伤,经常会想一些事情然后哭,别人不了解我为什么我会这样子,我妈妈骂我情绪这样是神经病,,就在今天我做了了一些事情然后没有做好,我妈就骂我,然后我又回房哭了,这段时间经常会有想死的念头
女 经常会为一点小事在意很久,老觉得身边的人不在意自己,我妈也会老偏心弟弟但有时候又对我很好,总会想着自己先死就不会看到身边的人死了,也会老想着自己死了会怎么样的,虽然初三但并没有什么学习压力,老觉得自己抑郁了想知道是怎么一回事
(匿名)
女 总是焦虑怎么办,老师或者同学在我旁边我就觉得尴尬,老师送我旁边走过也会尴尬,不敢和别人对视,很焦虑很害怕尴尬
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0617
问
女 这几天心里难受,常常爱哭。也想要死不怕任何事
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护