王朝钢心理咨询师
42岁
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心理咨询诊断依据及鉴别诊断
匿名
2020-04-18 18:55:08
抱抱TA
男 莫名的
焦虑
感已痛苦,该如何处理?(娱乐无效)17岁
6
0
407
许倩倩
您好
许倩倩
可以通过系统的心理咨询来调整
匿名
好
匿名
在坐的,对莫名焦虑怎么看?
爱和
情绪压力,用自由书写的方法,把自己的情绪写下来,重复去做。找亲友聊聊。如果原生家庭问题建议,21天疗愈原生家庭,这课很好找来听听。都要重复练习,直到好转
爱和
有情绪压力啊,放松训练。户外运动,找朋友聊天
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心理咨询助人的三个层次:男 求有缘人帮帮我! 我已经痛苦很多年了!!! 简单说一下,我现在20岁,初二那年我因为手淫和学习压力大,注意力放在了害怕同桌抖腿这件事情上面,很是焦虑痛苦,初三那年一次和朋友出去游玩,坐在三轮车的车厢内,因为自己的臀部盘坐在脚后跟上面,一不小心尾骨被自己的脚后跟磕到了,当时感觉尾骨哪里响了一下,后来就忘了,初三因为害怕抖腿,换了位子,因为后面同学故意踢自己的凳子,从此感觉影响学习,特别害怕别人踢凳子,后来上了高中,每天在教室都特别焦虑,总是上课的时候可以感觉到凳子上面的一点点振动,特别小的振动也可以感觉到,也特别害怕别人踢凳子,焦虑痛苦了很久,高二那年突然怀疑自己之所以感觉到这些振动什么的并且焦虑和自己的尾骨受伤有关,特别的害怕,每天都在反复思考这个问题,去了医院医生说尾骨没问题,可是还不放心!自己整天怀疑尾骨哪里的角度变了,尾骨脱位,尾骨当年被磕,导致骶尾关节脱位,自己就是拼命怀疑就是尾骨导致了自己的一切,特别的痛苦,尾骨关节轻微的变动导致自己特别的敏感,和害怕周围得动静等等,想到自己的尾骨就觉得特别的难受,不完美,脑海中深深的恐惧,再后来,神经越来越紧张,不能和人一起睡觉,因为害怕别人翻身的动静,不能和人坐一起,或者一起做长凳子等等,还有很多,不能和人坐同一条凳子,害怕感觉到别人移动导致凳子的振动等等,每天都有思考这些和尾骨有没有关系,痛苦到不知怎么形容,特别的绝望!求求恩人帮帮我!!!大恩人! 求有缘人帮帮我! 我已经痛苦很多年了!!! 简单说一下,我现在20岁,初二那年我因为手淫和学习压力大,注意力放在了害怕同桌抖腿这件事情上面,很是焦虑痛苦,初三那年一次和朋友出去游玩,坐在三轮车的车厢内,因为自己的臀部盘坐在脚后跟上面,一不小心尾骨被自己的脚后跟磕到了,当时感觉尾骨哪里响了一下,后来就忘了,初三因为害怕抖腿,换了位子,因为后面同学故意踢自己的凳子,从此感觉影响学习,特别害怕别人踢凳子,后来上了高中,每天在教室都特别焦虑,总是上课的时候可以感觉到凳子上面的一点点振动,特别小的振动也可以感觉到,也特别害怕别人踢凳子,焦虑痛苦了很久,高二那年突然怀疑自己之所以感觉到这些振动什么的并且焦虑和自己的尾骨受伤有关,特别的害怕,每天都在反复思考这个问题,去了医院医生说尾骨没问题,可是还不放心!自己整天怀疑尾骨哪里的角度变了,尾骨脱位,尾骨当年被磕,导致骶尾关节脱位,自己就是拼命怀疑就是尾骨导致了自己的一切,特别的痛苦,尾骨关节轻微的变动导致自己特别的敏感,和害怕周围得动静等等,想到自己的尾骨就觉得特别的难受,不完美,脑海中深深的恐惧,再后来,神经越来越紧张,不能和人一起睡觉,因为害怕别人翻身的动静,不能和人坐一起,或者一起做长凳子等等,还有很多,不能和人坐同一条凳子,害怕感觉到别人移动导致凳子的振动等等,每天都有思考这些和尾骨有没有关系,痛苦到不知怎么形容,特别的绝望!求求恩人帮帮我!!!大恩人!
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心理咨询师心理医生:男,25岁,各位心理专家们好,我25岁,性格脆弱敏感善良大大咧咧容易没有安全感,由于2个月前一次惊恐发作,导致患上了焦虑症,刚开始每天头特别晕,每天出于特别焦虑的状态,神经上那根弦特别紧绷,后来通过自学森田,和焦虑自救克服了头晕,症状演变成了不真实感,不真实感克服了以后,演变成了广泛性焦虑,现在只要清晨起来,就是痛苦的白天,记忆差,注意力不集中,隐隐的不安和焦虑,像热锅上的蚂蚁坐立不安,无所适从,不知道是神经过于疲劳还是焦虑久了带有的抑郁情绪,由于情绪太差体验太差也丧失对正常生活体验比如的兴趣,还有自己行动起来痊愈的积极性,看别人会有陌生感,出去走动没有体验感,表面和别人谈笑风声,内心低落不安。一天一天的记忆不清晰,我想咨询专家们为什么晚上情绪各方面会好一点,很多焦虑怕独处,我独处的时候好一点,因为肝肾不好只能服中药,平心而论,中药对焦虑的治疗疗效大吗?如果我继续这样子,不管症状,活在当下,但是我由于情绪,生活体验太差,对当下很难提起积极性,特别难受只能在房间空洞,恍惚的坐着抽烟,怎样的疗法适合我,生物反馈疗法有用吗,
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