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非飞
2020-04-19 02:23:38
抱抱TA
女 遇到事情容易紧张,脑子里一片空白,不能及时的讲出自己的观点,事后就很恼自己,然后一直记在心里演绎千万遍,非常痛苦
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张庆仪
您好
张庆仪
您多大了?通常遇到什么样的事情容易紧张呢?
非飞
30,就是生活工作中的一些事
非飞
能治好吗?
张庆仪
愿意约我的咨询详细说说情况吗?可以给您具体的分析和帮助。
宫学礼
你好
爱和
挺简单的好治,不要太担心的
爱和
放松训练,增加户外活动。多交朋友学习多沟通,转移注意力,学习沟通技巧
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女 很容易紧张,遇到事也是,感觉压力很大
(匿名)
女 我遇事就紧张,无论是好事还是坏事,怎么办才好呢?
女 我想问我很容易紧张该怎么办?考试紧张,面试紧张,上台讲话紧张,连上课回答问题都紧张
(匿名)
遇到事情会紧张,甚至出错,还会胡思乱想,不知道怎么跟别人交流
(匿名)
女 考前紧张怎么办 影响发挥 考试过程中脑子一片空白
女 遇事很紧张,做不好就退缩这种心理怎么调节呀
(匿名)
女 我一遇到比较重要的事情,就会特别紧张,比演讲,面试,看到对面来了一些不认识的人,也会不知所措,这是怎么了
(匿名)
女 考试紧张,压力大,考试时脑子一片空白,心慌
(匿名)
女 未成年可以独自去挂抑郁症科吗 一般检查要多少钱
女 我真的挺恨自己心理素质怎么这么差,什么事情都想要逃避,不敢面对现实,我不知道是坚持还是放弃,但我现在已经没有机会了,我好像真的快坚持不下去了
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女 遇到事情容易紧张,脑子里一片空白,不能及时的讲出自己的观点,事后就很恼自己,然后一直记在心里演绎千万遍,非常痛苦
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