马上要体考了 但我现在一想到800米心里就发慌 坚持不下去以前可以跑满分 但现在一站上起跑线就觉得自己跑不完 腿软

心理咨询一般多久去一次：自控力差特别懒惰怎么办？比如很想自己可以变瘦，可是要真的瘦下来却很难！节食少吃根本坚持不了多久 而且有时饿的也会难受心情不好不想做事，运动似乎更难坚持，总会有各种理由比如没时间比如身体原因，总之平时就是几乎不运动。到底怎样才能坚持运动呢？有时候可能运动下或饿几天早上起来发现腿瘦了很多就很开心，但有时稍微正常吃点饭一天下来发现腿又粗了很多 到底是不是只要坚持运动或少吃就可以一直瘦下去？还是有些人天生体质就是怎样都不会变瘦了？平时要是白天站着走着时间久了小腿就会变粗很多，那还是因为身体脂肪太多所以稍微有点水肿就会变粗吧？到底怎样才能让自己有毅力去坚持减肥成功？怎样才能让自己认为这样胖是不可以的必须要瘦下去的？怎样能让自己认定只要努力去做就一定会瘦？怎样能让自己像一直想努力赚钱一样努力减肥？有时很想花两个月暂时什么都不做就是好好去运动 静静的去给自己做健康的食物，如果能做到应该就会有效果吧？或者至少给自己养成了好习惯甚至养成兴趣了以后长期下来肯定会成功吧？但是就怕自己又是只能坚持几天就因为各种原因退缩，或者就是觉得生活只有工作赚钱重要其他的都不重要也没心情和精力去做其他的，因为压力大反而会习惯更不好吃的更多一直坐着看手机电视等，很纠结应该就只是为了赚钱而不顾其他的还是应该先把身体外表调理好才能更好的工作呢？关键是怎样能让自己对调理自己有兴趣并且能坚持做下去？很多时候不知道自己到底想要什么怎么办？

东营哪里有焦虑心理咨询：男 再好的东西不是我的，我坚持不要，坚持自己，做最好的自己，爱自己，加油⊙▽⊙

心理援助热线电话工作守则：男 怎么样坚持自己的目标，比如坚持学习，坚持锻炼身体。感觉自己好没有毅力！

跑男两个女心理咨询：女 您好，我一直都想努力学习，好好学习，做一个名列前茅的人，但是当我每次下定决心学习的时候，都不会超过一天，就坚持不下去了，我心里自己特别明白我必须努力学习，但是总是三分钟热度坚持不下来，我自己都知道坚持不下来，我难受但是还是坚持不下来

人本主义心理咨询的原理：女 您好，我一直都想努力学习，好好学习，做一个名列前茅的人，但是当我每次下定决心学习的时候，都不会超过一天，就坚持不下去了，我心里自己特别明白我必须努力学习，但是总是三分钟热度坚持不下来，我自己都知道坚持不下来，我难受但是还是坚持不下来

二级心理咨询师的作用：男 我14岁，自己在手机上下载了一个五十音图，但是父母反对我学习日语，他们对日本这个国家有偏见似的，怎么才能说服他们呢？我感觉自己学的还可以，アイウエオ这基础的不到半个小时就会了，而且记忆很深。我的梦想就是去日本留学。

说对不起的男人的心理：一个人对你说，不要着急，不要太累，快点休息！这些话，就只是当成朋友没了吗？

心理咨询圈的瓜：女 近期因疫情在老家工作两个多月（一名教师），平时不跟公婆住，现在老家，还有30多岁的小姑子和她家儿子（人家长期住娘家），好多时候看不对小姑子，不怎么做饭不干活，经济上靠老公远方打工打回钱，生活上靠人家爸妈。每天悠闲吃吃饭，转转。我家公婆啥也不指望她，心疼闺女有间歇癫痫的病。 可我不知怎么，看不惯她，看不惯她爸妈这样宠她的做法。请问怎么能消除这样的心理，心里有气，还不能明说，说出来就伤和气啦！怎么能多想想他人的好？

湖南心理咨询师报考时间：女 我是否有抑郁症，我有事眼泪自己就留下来了，止都止不住，我测了一下，他评论的是重度抑郁症

心理咨询师分三级：女,14岁,我的母亲处于更年期，然后我处于青春期，现在就是....我的妈妈天天的无论什么事，每天都要说我一回，就在刚刚训了我2小时，就是在我被训完的时候，或者是被训的时候，总会想到自杀，但是过了一会儿又会觉得自己很荒唐，这么点事不至于自杀，但是我生气或者伤心心情不好的时候脑袋里第一反应就是自杀，这是青春期正常反应吗？