下载APP
劳动部 心理咨询师
匿名
2020-04-20 05:59:55
抱抱TA

女,总会想起以前不好的事情,觉得是不是自己做错了,怎么办?现在只要想起来就会害怕。类似于校园欺凌,但不是动手,而是心灵上的折磨,对我打击很大。请问有没有什么方法忘记这段不美好的记忆?现在我觉得自己受到了亏欠,会对周围人报复性的觉得对我坏一点就想着攻击回去,总是想着事情消极的一面,对自己的学业有所懈怠,只想开学就好,请问怎么呢?

16 1 490