心理咨询与治疗心得_心理论坛

我今年21，没有看过医生，后来自己挣扎了几年，培养了一个兴趣爱好，就慢慢好了可是19年中我发现那种生病的感觉又回来了，而且不定时的在反复，其实挺讨厌生病的自己，感觉身边的人对这个病有种恐惧，所以没有人可以说

东莞心理咨询直荐东莞国岸精神科：女我是一个05年的女生，目前上初二，我不知道为什么，真的很想去死，有时候突然涌来的沮丧感让我很绝望。就先从家庭方面讲，我觉得这是一个极大的因素，我的父母也不是那种重男轻女的人，他们也对我很好，但是我就是对他们喜欢不起来，小时候或许依赖他们，但是从四五六年级开始就很反感他们，从小我被我父亲打到大，我还有一个哥哥，他小时候挨打的次数比我还多。记得有一次，我的父亲不知道因为一件什么事情打我，就在家里的墙角，我的母亲就在旁边冷眼观看，我爸硬生生把一根很粗的木棍打断了，我在墙角硬是被他逼着跪了一个下午，那时我五年级吧，正是要面子的时候，真的，我觉得我爸把我的尊严狠狠地践踏了，或许你们会觉得我是什么小学生黑化啥的，或者不懂事？但是我是真的服气他，我这个人是一个极要面子的人，又叛逆，那次起我虽然没恨我爸但是真的心理改变了。还记得有一次也不知道是因为什么小事，我爸对我说了那句我到现在还刻苦铭心的话。“你快去死吧。”我真的绝望了真的，那时候我已经有轻微的轻生情况，被我爸这么一说真的想死的心都有了。后来我就开始想寻死，有时候会自己偷偷拿小刀划手上动脉的位置，被我爸看到了。其实我那时候对这个父亲已经没有带希望了，除了是我的经济来源，我已经对他没有半点信心了。我的父亲直接从厨房里拿菜刀跟我讲，用菜刀划比较快，整只手都给我剁下来，你今天想死就快死。后来的事情我也不是很清楚了，只记得父亲扔下菜刀掐住了我脖子，我没有挣扎，就这么让他掐着，跟他说，你掐吧，我死了你也得死，你余生得在牢里度过。他听了这话放手了，给了我几个巴掌，我真的不想说什么了，那天晚上是哭累了睡着的。我的母亲对我的伤害不是暴力，是语言攻击。一天到晚在家里就是唠唠叨叨，说我啥啥不好啥的。你们可能会说，妈妈本来就会唠叨，没事的，但是你们谁听过那个母亲说，你不是我女儿，你要死就死外边，别来烦我。而且我的母亲是一个怨气极大的人，整天抱怨，在家里待着我觉得整个人都很累。我觉得全世界都没有人带有善意，所有人接近你都是带有目的性的，我觉得我妈妈把我生下来就是个错误，我抱怨自己，抱怨母亲，抱怨整个世界。我有时候在想，我妈为什么要把我生下来，人一生都是苦的，年轻时候要学习要打拼，中年时候要顾孩子家庭，我觉得人生的坎坷太多了，我不配活着。我是不是快没救了，真的，没有什么活下来的希望了，你们说我幼稚也好，不懂事也罢，真的不想活了，我也就是个平凡的人，一生也不过就是碌碌无为，早死一点，岂不是很早解脱？

女四年前我的抑郁症很严重，后来自愈了。最近发现抑郁症复发了，该怎么办

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