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匿名
2020-04-21 20:49:56
抱抱TA

女 我感觉我好压抑,我好累,我感觉没有一个人懂我,真的好累,家里人根本不懂我的感受,我没法跟他们交通,友谊被孤立,我好烦,我好累

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  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您多大了,这样多久了呢
  • 匿名 匿名
    14,初二,好久了
  • 匿名 匿名
    习惯了强颜欢笑,夜里哭到喘不上气
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    我向你这么大,也有如此感觉
  • 匿名 匿名
    我每天都在看能让自己开心的句子,可是没有用
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。   
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