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匿名
2020-04-21 22:00:12
抱抱TA
女 我是一个女生,比较缺乏安全感,每天都要比家里人先睡着才会睡安稳,老是感觉有人在家里,甚至有时候我能听到走路的声音,总是要把被子盖的严严实实的才敢睡觉
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获得公益心:
匿名
对于缺乏安全感要怎么办呢?
王金波
您好
匿名
您好
希
可以买一个大抱枕或者大熊,晚上睡觉抱着就挺好的,我以前也是,现在好多了
匿名
可是妈妈不让买啊
希
那家里有靠枕吗
爱了吧,就别在伪装
学生吗?你是
匿名
嗯嗯
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女 现在是凌晨1:41,我一个人不敢入睡。最近这几年以来,我觉得我入睡困难。而且缺乏严重的安全感,房间只要有声音我就要开灯看看,我的睡眠质量不是特别好,有时候白天犯困没有精神,全身乏力。晚上睡觉的时候不会关着门睡,因为我觉得关着门。整个房间就是我一个人,我就会特别的害怕。最严重的就是家里如果没有一个人在家,我也不会一个人睡会通宵熬夜到天亮,即便是很困,我也不敢闭上眼睛。每次我会折腾到两到三点钟,迷迷糊糊的睡着,当早上醒过来的时候我都会松一口气。我尝试过睡前不玩手机,很早入睡,但结果都一样。当家里人陪我睡的时候我就会很安心,一点都不怕……可是现在表妹开学走了,就又剩我一个人了……而且我觉得我状态越来越糟,已经影响到我的作息时间。我很想改变我现在的情况!!!
(匿名)
女 怎样不会缺少安全感?我这今天睡觉必须一个小时后才能睡着。都会靠墙睡。我也写到10:30。家人不在身边。
女 最近总感觉到哪里做什么都没有安全感,总感觉做做什么都会有不好的事发生,尤其是晚上睡觉总害怕有人会闯进门了
(匿名)
女 我前几年自己在家里出了点事,现在家人在家的时候可以睡着 没人在家不敢睡
女 晚上睡觉没有安全感 没有人陪着很难入睡
(匿名)
女 不敢一个人去睡,觉得没安全感不踏实,而且听说某一个人去世了,就总觉得他就在床头站着,我这是怎么了,好苦恼
(匿名)
女 从很小的时候不敢睡觉,很害怕,一看恐怖片就做恶梦,感觉心里缺少安全感,现在23岁了还是不敢一个人睡,很困都睡不着的那种,一个人睡都是要开灯睡的???
(匿名)
女 没有一点安全感,晚上不敢独处,甚至一个人无法入睡,老是感觉屋里有东西(鬼之类)!老是觉得会有不好的事情发生,家人去办一件小事都会联想到会不会在路上发生车祸,或是怎样!去买个早餐都会觉的会有不好的事情发生!
(匿名)
女 人和人之间为什么有很大的区别呢??????????
女 自己经常无缘无故想轻生,之前自残过,之前家庭给我很大的伤害,打我,往死里打,会经常做噩梦,闹心,心烦,甚至往事会历历在目,每日反复,我也不知道自己是怎么了,想问问是抑郁症么
(匿名)
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女 我是一个女生,比较缺乏安全感,每天都要比家里人先睡着才会睡安稳,老是感觉有人在家里,甚至有时候我能听到走路的声音,总是要把被子盖的严严实实的才敢睡觉
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