天津心理咨询师好点的：女 我16今年三月被一家重高提前录取 然而我现在处于一种极度悲伤和后悔之中 z是我的初中同学 寒假向我表白 我当时很明确自己不喜欢他 不是我少女心中的类型 然后就没搭理他敷衍过去了 然而我一直相信男女之间存在着纯友谊 后来学习比较紧张 他经常给我讲理科题目啥的 但在班级同学里也是一种正常现象 老师走的时候就跟他爸和我妈说我俩是好哥们 我是最先知道自己被提前录取 觉得他肯定不会被录取 心里一点不舍感也没有 非常潇洒 后来知道他也被录取了 挺替他开心的 那段时间我们见面的机会很多 毕业照+谢师宴啥的 有一天他在学校实验室突然把我壁咚了 轻轻地碰了下嘴 我一脸懵逼（早知道当时直接给他一巴掌）当时觉得亲都亲了 没有跟任何人说 反正我们被录取后是有一段假期的 然后他每天找我聊天 讲真对我挺好的 我跟他说高中不想谈恋爱 想把自己保护好不想受伤害 而且自己要求很高 只想跟他做哥们吧啦吧啦的小魔仙一样说了一串 他说好（然而并没有什么卵用）可能对他产生依赖感了吧 后来分班知道自己没有跟他分在一个班蛮难过的 他说以后可以一起吃饭啥的 中午还可以一起去图书馆 我脑子一热就答应了 ...就上高中了嘛 感觉其实天天跟他黏在一起 羞耻的开始 不知道啥时候这**在图书馆里就想着干其他事了 摸我亲我啥的现在想想很恶心的事情啊 我反应迟钝 而且每次拒绝得都很含糊 现在想想羞耻得不要不要的 应该果断拒绝的啊为什么自己会这样子 终于有一天班里有个男生说他看见图书馆里的那些事 我感觉整个人都崩溃了 感觉被迷奸还录像了一样好多同学虽然现在都不熟 老是用一种暧昧的眼光看着我们 我意识到自己干了件蠢事跟z讲清楚要保持距离就没有见面了 室友也不熟的 却直接问你男票是不是和你吵架了 还有个室友问 图书馆是不是很凉快 我从来没说我有男票 也从来没说我中午去图书馆 然后就感觉背后一直发凉 害怕谣言 不安感 后来我把这些跟z说 他很自责一直说自己是渣男就各种非主流式小伤感 比我还要死要活的 我就更悲伤了 说实话我还是不知道自己喜不喜欢他却这么亲密了 而且有点嫌弃他 一副非主流小王子的样 初恋我一直很珍视 我可以耍赖说自己初恋还在吗 特别后悔 就算要早恋也该低调点吧估计我名声都没有了而且感觉他和我都还不成熟啊啊啊 感觉他不够成熟不够稳重反正就是后悔死了 男孩子的鬼话我竟然也信尤其是这个年龄 然后好讨厌自己 简直是花样作死 道理都懂为啥反应迟钝 然后对学校产生了浓厚的阴影 图书馆也都不敢再去了 食堂也不想再去 寝室一楼也非常阴暗 上课也容易走神啥的 感觉一到学校就会崩溃 希望转学或者出个车祸失个忆啥的 这学校v很好 感觉自己配不上学校了....初中同学都想中考考到这里来 各种青春正能量 而我这胆小鬼无比幸运地考到这里却一个劲地想逃离 本来我就想做一个干干净净的女孩儿安安静静地读完我的高中 现在感觉自己好脏不干净融不入美好的温情的一切里各种自卑 觉得自己是个坏女孩太随便了 而且有点精神洁癖的我郁郁寡欢 我容易想很多想很多想很多超级脆弱敏感的玻璃心都被这破事激发了 如果可以希望这些事发生在初中末尾也不要在高中开头 人生的污点啊估计没有其他女生会有这样的经历 会像我一样作死 咋啥奇葩事儿都给我摊上了 我好害怕 无助 每天不定时郁闷 怎么办 1.很后悔 2.很害怕别人说出去3.对学校产生了阴影4.精神洁癖感觉自己不干净了不文艺不美好了 原来大家都觉得我是文艺美少女来着5.对不起爸爸妈妈6.纯纯的初恋没了

中心校区哪个心理咨询老师比较好：女,16岁,我是一名高二的学生，再有一个月就要高三了。我是一个特别害怕孤单的人。初一的时候当班长，因为年龄太小不懂得承担责任导致同学们孤立了我。记得特别清楚的一件事，有一次数学老师留下全班同学改错，回家的时候已经天黑了，所有同学都结伴走了，就只有我一个人在黑夜中自己走回了家，心情很低落。 初二的时候变的好一点了。初三的时候情感懵懂，特别特别喜欢同桌，也变得特别特别自卑，我们俩有两个共同的好朋友a和b，她们都是很好看的女生。a每一个课间都会来找同他玩，搂着他的脖子拍照，我心里又难过又心酸，更多的是自卑。她每次一过来我就跑到楼下的角落里哭。快中考了我跟班主任说我想换同桌，从那以后他再没有跟我说一句话，那段时间真的是太难过，每天都在哭，课间去厕所里哭，回家的路上哭，到家里趴在床上哭。不想上学不想去学校。有一次b过生日，班里好多同学都送了她礼物，有超级大的熊还有各种各样的东西，班里同学组织班主任和各科任课老师给她录了视频。当时心里满满的都是心酸，眼泪唰一下出来，我跑去厕所，因为不想让别人看到。我有很多好朋友，但在那之前我从来没有收到过朋友送我的生日礼物。那时的我觉得所有的一切都是因为我不够好看，我皮肤不够好，我身材不够好，我不够会打扮。 初中这一段经历可能影响了我的性格，我以前是很快乐的人，没有那么敏感。现在的我特别多愁善感，还有一点虚荣，特别害怕失去朋友，却当真的与朋友有矛盾的时候我却对友情抱着消极态度。 上个月的时候，我的一个好朋友，在一个班也经常一起出去玩，我们俩的性格很像，都是特别特别活泼的那种，但是突然有一天她不跟我说话了，我也不知道为什么，我想问她为什么但是又不想问，这段友情就这样不清不楚的结束了。在班里和我们俩一起玩的还有两个女生，我和她们俩之间好像也有了隔阂。有一天放学，我坐在座位上收拾书包，眼睁睁看着两个人等着另一个人收拾书包然后没有看我一眼然后走了了。当时心里好像有什么东西轰然倒塌，感觉全世界都丢下了自己，没有喊住她们让她们等等我，自己背着书包去老师办公室楼的厕所里哭（因为人少）。后来回家后她们说没看到我，以为我先走了就走了。后来我就开始自己疏远她们，以前下课经常一起玩一起去接水一起去商店，现在她们经常一起去，我就坐在座位上看书。中午一起吃饭的时候有五个人，两个两个一起走，我一个人走，因为不想一个人走，现在中午已经不去吃饭了。我真的太害怕一个人了，以至于现在的课间操和体育课我都不去，因为这种时候最是结伴同行的时候。热闹是他们的，孤独是自己的。上次期中考试前一晚，我突然睡不着了，脑子里回荡的都是为什么她们不跟我玩了？我是不是有什么问题？我真的好难过，有种茕茕孑立，形影相吊的感觉，眼泪止都止不住，因此第二天的考试没也没有去考。 我在孤独感上特别敏感，当我一个人走的时候我会难过，周末回家没有人找我聊天而她们之间会天天聊天我会难过，一个人吃饭我会难过，下课环顾四周她们都出去玩了没有人理我我会难过。这种难过就是感觉自己没有人在乎的心酸。啊，她们真的一点都不在乎我哎，她们真的一点都没发觉我心里快难过死了，她们真的没有在出去吃饭看电影的时候想起来叫上我啊，我大概是一个无趣的人，所以她们才不会想起我。我又是一个多愁善感的人。朋友之间谁跟我说话字少了语气淡了我会想她是不是生我气了我是不是做错了什么。当朋友们出去玩叫一下我的时候，我会一下变的很开心，因为我觉得自己受到了重视，她们是真的把我当作好朋友了。 我觉得自己是一个好高骛远的人，经常看不起自己，有着远大的目标，却又不去行动。现在我的成绩顶多可以考上一个二本，但我的梦想是中国传媒大学，分数最低也要590以上。我很茫然，不知道该如何努力，心情每天都很压抑，没有精神，总是感觉到很困倦，很疲惫。离高考还有380天了，我很着急我又怎么都不能提高自己的学习状态。动不动就想哭，怎么办，我该怎么办？

惠州好的心理咨询师：男 老师你好，可不可以帮我理解一下自己最近发生的一些事 我是现在是一个高一的学生，我在初三的时候，喜欢了我们年级里的一个女生，很喜欢很喜欢，后边我就去追她了，最开始她没答应，她害怕在初三会影响到彼此。到后来下学期的时候我也又去追她，因为我真的很喜欢她，她终于答应了我。她还和我说她在我追她之前就喜欢我了但是因为没有接受，再后来的日子，是我感觉过的最美好的日子，我难受，太累，她都会在着，我们一起互相陪伴着，关系从最开始的羞涩慢慢的爱的越来越深了。不过嘛，一切都这样不能一直都那么美好，中考之后，我们就分开了，假期里我们一直都在尽可能的去联系彼此，我们都会感觉很开心。到了最后报志愿的时候，我们都很纠结，因为我的分数比她高一个分数段，最后没能报上同一所高中，我们就这样分开了。刚来到高中的时候，有不适应，不开心就会想到她，会在想她最近怎么样，还好吗。因为学校不给使用手机，只能在每个周末给她打打电话。有一段时间，后悔一直都充斥在我的脑海里，我后悔没和她报同一所高中，最后弄得我们都那么难受。我会和她这么说，因为我的分数比她高一个分数段，最后没能报上同一所高中，我们就这样分开了。刚来到高中的时候，有不适应，不开心就会想到她，会在想她最近怎么样，还好吗。因为学校不给使用手机，只能在每个周末给她打打电话。有一段时间，后悔一直都充斥在我的脑海里，我后悔没和她报同一所高中，最后弄得我们都那么难受。我会和她这么说，她总会跟我说这个不能怪我，她不想我因为她而放弃一些东西，我会真的很后悔。慢慢的，到了后来，我们都逐渐建立了自己的生活圈，不知道为什么，打电话，总会弄得两边都很尴尬，打电话的时间越来越短，到最后不超过几分钟就会尴尬的挂掉电话，聊天也总是会没有话题，我努力的找话题，可她经常却只会说一句嗯嗯，我越来越感觉爱的很累，慢慢的我们会连着几个星期都不联系，但我一直都很想和她说话，却不知道说什么，我就感觉如果我不去找她，我就可以从此消失。那天我真的想去找她，想好好谈谈，但最后我们吵了一架，这是我们第一次那么生气，也是最后一次，我说了分手 到现在，反思自己，一切的错都在我身上，我想去复合，又不想打扰，不知怎么办 我们到最后为什么会这样，我为什么会变成这样，我又该怎么做

心理咨询师自我成长报告封面：女 我的故事从八年级应老师来的那一年开始… 那一个暑假，冰冰（李冰老师）不教我们班了，取而代之的是应志渝老师，冰冰把返校要考试用的词汇发到了群里，当时离开学只有十天了吧～开始一天两百个单词那样背诵，然后返校那天就到了。记得那天班里同学们很欢乐的，都很大声地交谈，当时应老师在班里大吼了一声安静，从此知道她是一名特别特别凶的老师。下午和挚友去万达玩，听到一班的同学说测试成绩出来了，我便去问了应老师，应老师告诉我我86分，当时发奖状我是第二名～可能从那以后应老师认为我是一个英语很棒的学生吧！开学初她对我特别好，后来我生病了，回来默写没有及格，她将我训斥了一番，从那以后我再也不敢与之开玩笑，也不敢与她对视，这让我觉得惶恐。她也差不多知道我的英语不太好了吧～（当时在班里我的成绩一直是九十出头一点点。第九第十名的样子。）有一次早上默写，我认为老师报得太快了，就问了同桌老师报得是什么，结果同桌把上一个单词的英文报了出来，那个我是默得出来的，应老师就说我作弊，给我的默写判了零分，当时全班都在批改默写就我一个人呆坐着的感觉真的很不好很不好，很难过也很气愤，再后来我去她办公室重默所有的单词，默完了她跟我说以后再默写要跟他说一声，她要看着我默写。我觉得老师不信任我！出去就泪奔了～腕上便去空间发了“清者自清，浊者自浊”这句话，没加她qq，她也看不见，但是我还是发了。然后赵一帆学姐（我们学校16届考进shs的学姐）给我点了赞。嗯对的和学姐的志向一样，我也很想考进shs的，似是给了我鼓励，我也消气了，我决定以后都不会让应老师抓到我的把柄。 如果问我八年级第一学期学了什么本事的话，我可以说在应老师变态的默写下，我可以屏蔽掉右手的酸疼一刻不停地写作业，记得有一段时间因此手疼了一个星期，因为我握笔特别用力，从小的习惯，改不掉了。当时也面临着数学试卷做不完的状况，所以这全班最快的手速还真要感谢她。 转眼就到八年级第二学期了~ 有一次讲评报纸，同桌没有带报纸，我借给他看，应老师发现了，就说：“同桌把试卷收回去。”顿了顿“解释一下这四个选项的意思。”我当时以为她是让我同桌回答问题，就没有站起来，我怕我站起来然后又不是让我回答她要找我茬，我不想再被她抓住把柄了~我僵硬地坐着，全班没有一个人回答，我在下面把四个词语的意思默念了十几遍，只见她走过来抽走我的报纸，把它揉成一团，我说我以为她让我同桌回答问题，她就说我开小差，我在语文课物理课等课上睡觉都不敢在英语课上睡觉啊，开小差啊，那不是不要命了吗！！她固执地认为我在开小差，我再一次被误会！我看着地上被揉成一团的试卷，一股怒火涌了上来，你又不说我的名字，我怎麽知道您叫谁回答问题？！我在内心叫嚣着：有本事你把报纸撕了让我抄啊！我没有错，你凭什么这样对我！！！！！可到底还是害怕老师，不敢说出来，下课那股把试卷撕掉的冲动也被我压了下来，因为她是老师，因为我怕他啊！父亲曾经跟我说：“你的老师，不管说什么做什么都是对的，你要听从老师的，我一直记着父亲的话，从来没有对老师不尊敬（除上课控制不住自己地睡觉,一般都是我会的题目睡，错的题目一开始讲评就清醒过来，不是故意美化自己啊什么的，都是真话。） 八年级的收获便是我怕她，我要乖乖的，我要缩小自己的存在感，你、避免自己被她骂。还有好多事情或许是被骂的多了，都快不记得了，便不写了。可是，即便我小学语文数学有多么不好，都还没八年级被骂的次数多啊！ 九年级也就到了~ 信心满满想着理想之校shs，第一次月考英语才120多，数学145，在听到自己的数学成绩后特别难过，我以为会是150的，应老师跟我说的时候，特别神奇我居然对英语成绩有点无感？再后来终于意识到英语砸了，便去问应老师怎么办，当时我急哭了，也顾不上什么害怕不害怕，她让我坐在她给她女儿准备的小椅子上，让我多做首字母填空。当时内心也蛮惊讶的，因为上回我在办公室批改同学们的数学默写，办公室没有椅子了，硬着头皮向她借椅子，她一脸不情愿。没想到，真没想到~ 后来好似发生了什么事请我忘记了，反正我爸爸就开始安慰我，也没跟我说什么老师都是对的之类的话题了，他在我面前骂了一句脏话“你们老师可能真的有病”第一次，当时挺着很难过，不知道为什么，鼻子酸酸的。 当时英语做错题目是要站起来报编号的，如果错的太弱智会被他骂一顿，错的多也会被骂，大家都很怕吧。早上三三两两地对答案，有一个朋友看了我的答案改了因为改的太多被老师怀疑，她不敢说，老师让和朋友对答案的人站起来，我很怕，就站起来了，庆幸她没有骂我，但是我都朋友那个学期被他搞哭过不下三次了。我也腿抖了一节课，特别想吐，大冷天让同学开着窗吹了一节课还没缓过来。 2017年11月22日英语课上做课本的的练习，我有一道题目回答错误，她把我骂了一顿，当时做的位置不太好吧，讲台后面，那题六七个人错了吧，她把我的书弄到地上，还拿脚踢了一下，九上的英语书从此就来着脚印和被踢过的痕迹，我试过，弄不平的，后来我吸了吸鼻涕，不敢哭

小学三年级心理咨询教案：女 我是一个14岁的初中女生，快要临近中考，我的性格内向，在大人眼中算得上比较乖的，在班上学习压力较大，最近又和玩了8年的朋友吵架。 (我也不知道该不该叫她朋友，还是叫她闺蜜)最进就是因为这件事让我上课老是走神，我和她吵架的原因是这样的:她和我不是同一个学校的学生，我在一个学校的尖子班读书(成绩不怎么好)，她是在另一个学校的普班读书。我和她是从幼儿园就开始认识了，小学也和她读了一个班，我们在三年级之前是玩的比较好的，但是有一天，她突然说不和我玩了，我那时就大哭了一场，虽然后来和好了，但我发现她变了很多，和她一起玩时只要一个不衬她的心意，她就朝我乱发脾气，有时还总在我面前放狠话，我那时比较害怕，怕不和她玩了，我会受到报复，那时候我还没什么自我保护意识。后来我发现班上的人总是针对她，她经常被一些人欺负，我认为这就是她为什么变成这样的原因，那时我就选择了留在了她身边，到最后导致了我和她被全班的人孤立，别人问我她是不是强迫了我什么?我那时又因为经常听妈妈说待人要真诚，不能背叛朋友，我就选择了什么都不说。她被欺负这件事情曾经被老师知道过，但老师也没有做什么管理，虽然这些欺负她的人气势小了点，但任得不到解决，到了读6年级的时候，我总觉得她把气撒到了我身上，把她自己的想法强加在我的身上，但那时想想就毕业了，我也终究忍了过去，打算以后再也不和她见面。 可是小学毕业之后，她还任然来找我，我那时就选择了闭门不见，希望她会慢慢放弃，即使这样但在外面玩有时还是会被她发现，上了初中以后我们不到一个学校读书，经过这几次找我，她可能也发现了我不想理她，后来，我发现她对我好了很多，但是我发现她总是对我做些莫名其妙的事，我感觉她思想不健康，总是整一些同性恋的什么事情，还说什么抖s和什么抖m，开始我不明白但上网搜了就全明白了 我就和她绝交了了，再加上要中考了，不能和她这种人交往了。但因为我意识到后非常恶心，上课老走神，我该怎么办？

蓓兰心理咨询师的电台：男 我是一名初三学生，每天很怕周围的人和周围的事影响我学习。所以当我看到别的人或是事时，尤其是自己讨厌比如别人先做一个我不怎么喜欢的动作，...像抖腿，故意装逼，讨厌我（自己认为），或是一片垃圾心中会想，我害怕别人会不会影响我，分散我的注意力。结果就真的分散了。我听老师讲课，我怕看到别的人，特别是那个指定的对象。我就控制自己的目光盯着黑板，可总是会有一部分目光还会留在那个对象之上。集中不了注意。脑袋中很压抑。当我害怕看到那个对象（不是一成不变经常变，但一段时期内会是一个固定的人或事）时，我就是用手遮住，我脑袋中还是会害怕，会想。还是不能沉下心来背书，做题，总之还是被分散了注意力。每次题目读几遍，却感觉什么也没有读到。我还说一下之前的我之前在网上看到过一张图片，说我是同性恋 经历。从此我就害怕。看见是很喜欢的男同学，就害怕。害怕自己。喜欢他。（绝对不是，因为对象一直在变。也不可能是。）每一次上课时，我也是想自己是不是，然后不断给予否定，结果浪费精力，浪费时间。后来我控制住自己， 不想同性恋，结果真的不想了 。但精力仍被分散。并且女生也出现这种情况。好像就是不想看见他或者说是什么？我也是压制自己不想，结果，感觉就成了现在这样。我还吃过盐酸曲林片。我该怎么办？如何集中精力，好好学习。我要中考了。 。

焦虑心理咨询案例记录：女,30岁,我在哺乳期经常觉得自己奶水不够，其实奶水是够的就是不自信，经常焦虑失眠，一焦虑失眠奶水就会少一少就越焦虑死循环，我性格不好很自卑，爱钻牛角尖，喂宝宝奶觉得压力大，断奶有不甘心，我该怎么办

哈尔滨心理咨询师举荐健宁效率：男 什么是爱，什么又是性…………………………31

心理咨询在社区矫正方面：女,每次心情难过有自虐倾向，想伤害自己。总是爱哭，去怀疑别人，容易生气，吼叫，哭的上不来气

心理咨询的说说：男 不喜欢上学，有厌学的感觉，还有点叛逆，成天把自己关在房间里玩游戏。