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匿名
2024-05-19 13:07:54
抱抱TA

女,15岁,第二年读初三了 现在还有一个多月就毕业考了 化学跟英语都一定要有61以上 但是自己老是温不进去 其他科目也怕怕的 怕突然都差了 现在很焦虑 不知道该怎么办 怕又不能上高中...

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  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 语嫣的头像 语嫣
    第二个初三让你对成绩更在意,静心学习别提前焦虑?
  • 语嫣的头像 语嫣
    祝你中考顺顺利利[玫瑰]
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
  • 明远心理的头像 明远心理
    你好,疏导焦虑情绪对你有帮助,“静能生慧”,欢迎咨询。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我就是感觉怎么学都学不进去上课也没有心听讲
  • 天空书的头像 天空书
    放松一点多 总结一下错题本 ,只要把之前错过的问题再学一遍 中考应该没问题
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,感谢你在论坛上分享你的担忧和焦虑。考前的焦虑是很常见的情况,需要的不仅是学习上的调整,更重要的是情绪的管理。如“天空书”所建议,放松心态、回顾和巩固错题是非常实际有效的方法。此外,“明远心理”的建议'静能生慧'也非常重要,帮助你在静心的状态下更好地学习和消化知识。同时,合理安排学习和休息时间,保证足够的睡眠和适当的体育活动,也是缓解压力、提高学习效率的重要措施。你不是独自一人在这个过程中努力,我们都在你身旁,一起加油,我相信你能顺利通过考试的。
  • 善德情感婚恋的头像 善德情感婚恋
    善德情感婚恋送了一个拥抱
  • 天空书的头像 天空书
    天空书送了一个拥抱
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