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匿名
2020-04-22 09:44:04
抱抱TA
经常对别人的看法看的很重,明明自己的努力对方都看到了,但是却总是说你做的很差很差,说不该搞这些东西,说都是没有用的东西。然后就觉得心情特别的
焦虑
,难受,想骂人的那种特别暴躁的感觉。总之就是特别不舒服,想发泄,但是不知道怎么去正确的进行发泄自己的情感,我怕我自己会有极端的想法,想有人帮我分析一下谢谢!
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赖戈慧
你好
匿名
你好
匿名
可以知道怎么来梳理自己的情绪吗
冉建华
你好,你很想得到对方的认可,但对方的态度却不是你可以掌控的,期待与所得背道而驰,内心非常失落,愤怒
张国英
你好
李凤秋
您好
李凤秋
很愿意通过做心理咨询帮助到你。
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女 很多时候,心情非常暴躁,很烦很苦闷,会摔东西,骂人,哭,以此来解气,我是个非常矛盾的人,有的时候想轻生,可我又怕死,我想过好一点的生活,却又不肯努力。 我挣扎着,在所有的舆论里挣扎着,到底什么是对,什么是错 有时候我甚至怀疑,我的人生到底还是失败的,那我活着干嘛? 可是又经常为了自己的一点点成功,沾沾自喜,觉得自己一定会成功的,活下去,一定会有好结果的 我这个人的确有毛病,可是我不知道我的毛病是什么。哪位好心人给我指点一下,谢谢
女 总是感觉自己想要发脾气,但是每次话到嘴边又说不出口,现在感觉自己好累,而且现在越来越不喜欢跟人沟通,感觉所有人都对我有敌意,再这么下去真的要崩溃了
(匿名)
女 最近心情特别压抑,很暴躁,经常发火,特别难受的时候还会觉得是不是死了就不会这么难受了。小学时期和高中时期因为被好朋友欺骗过,所以有些排斥和不熟的人说话,讨厌别人点我的名字或盯着我看。经常因为别人的一两句话感到心里不舒服。 最近我的身体也出现了问题,我妈却固执的觉得我夸大其词,和她沟通的时候她还是固执的认为自己是对的,沟通不了。
(匿名)
,我好讨厌自己,总是因为一些小事而随意发脾气,越来越控制不住自己,朝父母发脾气,我不想这样的,但就是控制不住,,明明我很需要,别人也是关心我,但我总是说不好的话,来逼走他们,我明明是需要的,我好痛苦,心理总是不舒服,觉得不应该这样做,这样只会导致事情往我不希望的方向发展,但我还是那么暴躁,只想把我不好的负面情绪全都发泄出来,只会跟个神经病一样,疯狗,一样大吵大闹,但我不想这样的,我知道我这样的行为只会把关心我的人越推越远,我不想这样的,
(匿名)
,我好讨厌自己,总是因为一些小事而随意发脾气,越来越控制不住自己,朝父母发脾气,我不想这样的,但就是控制不住,,明明我很需要,别人也是关心我,但我总是说不好的话,来逼走他们,我明明是需要的,我好痛苦,心理总是不舒服,觉得不应该这样做,这样只会导致事情往我不希望的方向发展,但我还是那么暴躁,只想把我不好的负面情绪全都发泄出来,只会跟个神经病一样,疯狗,一样大吵大闹,但我不想这样的,我知道我这样的行为只会把关心我的人越推越远,我不想这样的,
(匿名)
我最近好暴躁。其实我这个人一直都挺容易暴躁的, 但是最近是更暴躁了,小事我就能很生气。而且还很怂,就是当面的时候想说的想骂的说不出口,或者不知道说什么,然后这种情况越积越多,每当有新的让我很生气的我就会接着想起以前发生过的生气的事。尤其对某些人更是积怨了很久。对于我最直接的方式就是用文字表达我的愤怒,例如发短信发邮件骂某些人,最近语气更是重了好多, 过后我还会有点后悔我是不是说的有点严重了。我还很怕还把情绪带给对我很重要的人。。我刚才还对我男朋友说你是不是不爱跟我说话。。说完我就后悔了
女 有的时候再的事,我都没有反应 。有的时候会因为别人随便说的一句话就很愤怒的,胸口会很闷,然后会产生一种很强烈的洁癖。然后就是私底下的时候。总会觉得自己很差劲。很自责,想要这么做改变自己,然后却做不到。平时家容易跟家人争吵,但是外面就很少回家。在外面的时候跟同学的时候有可能会因为一种小事就一直闹着别扭。很好的朋友,也会因此分了。
(匿名)
女 感觉周围所有人都在背后议论我,所有人都想找个机会打我,我控制不了自己的情绪上一秒开心可能没多久又变得愤怒,止不住的想着会被谁抛弃然后去想着如何避免这种抛弃,我不清楚我是一个什么样子的人我的目标是什么我该去哪里,只要对方做什么让我不顺心的事,就会在心里一直贬低他,如果又做了什么好的事就会抛弃之前的想法变得十分完美,感觉人在我心里就只有完美和垃圾两个极端
(匿名)
女 每天跟老公吵架,他整天不干活,从来不心疼老婆,无论付出多少他都从来不觉得你有多辛苦,回到家他就躺床上看手机,孩子也不管,我每天下班回家还得做饭,看孩子,家里人没有一个能改变他的,也从来不想赚钱,每天光行尸走肉
女 重度抑郁了,感觉精神有问题,感觉没有可信任的人,想交一个真心朋友,不要忽视我的求救的朋友,好累,谁能和我做朋友?能加qq吗?我没有矫情和装抑郁,我也没有用抑郁装x只是想交个真心朋友
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经常对别人的看法看的很重,明明自己的努力对方都看到了,但是却总是说你做的很差很差,说不该搞这些东西,说都是没有用的东西。然后就觉得心情特别的焦虑,难受,想骂人的那种特别暴躁的感觉。总之就是特别不舒服,想发泄,但是不知道怎么去正确的进行发泄自己的情感,我怕我自己会有极端的想法,想有人帮我分析一下谢谢!
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