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匿名
2020-04-22 09:44:04
抱抱TA

经常对别人的看法看的很重,明明自己的努力对方都看到了,但是却总是说你做的很差很差,说不该搞这些东西,说都是没有用的东西。然后就觉得心情特别的焦虑,难受,想骂人的那种特别暴躁的感觉。总之就是特别不舒服,想发泄,但是不知道怎么去正确的进行发泄自己的情感,我怕我自己会有极端的想法,想有人帮我分析一下谢谢!

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  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    可以知道怎么来梳理自己的情绪吗
  • 冉建华咨询师的头像 冉建华
    你好,你很想得到对方的认可,但对方的态度却不是你可以掌控的,期待与所得背道而驰,内心非常失落,愤怒
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    很愿意通过做心理咨询帮助到你。
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