心理健康教育课最好的自己：女 先说下我的家庭情况，我爸属于比较内心的。（这一点我觉得我特别随我爸，不过呢我自己又羡慕外向的人，特别想成为外向的人，讨所有的喜欢，但事与愿违，我和很多人关系都不好。原因后面再说）我妈呢，其实我是不太清楚的，在我记事的时候妈妈已经是精神不正常了。听别人说是在第一次婚姻中老是生气，嫁给我爸有几年吧就受不了刺激，精神就不正常了。我有两个姐姐和一个弟弟，好像是有我弟之后才发生的吧！爷奶死的早，加上妈妈这样，家里没人收拾，脏乱差，村里人都多少有点嫌弃我们家我觉得，一说就是我是傻XX家孩子，（XX是我妈的名字），我很内向，遇到同学欺负我，虽然心里很气愤但也不敢还手，在学校坚持被同学欺负。于是很自卑，不敢与人交流，一路上学下来，慢慢的演变成不感与别人说话，也不会与人交流，现在也是这样，我身边都没有什么朋友。不过我最纳闷的就是除我之外的姐姐，弟弟在人际关系上都还好，唯独我是怎么回事，是因为我上学多，想的多吗，想到这些，我都特别后悔上学了。我现在感觉得了社交恐惧症，虽然去见人多的地方不会发抖和出汗，但是和人交流时，心里是特别紧张害怕的，会出现好多小动作，比如弄头发，站着会动来动去，最亲的人还好，亲戚邻里什么的都会不自在。怕表现不好，又怕没话题很尴尬。有时说话语无伦次的。我和别人面对面说话，我不敢看对方眼睛，知道不好就在对视的时候我的眼睛就是不自主的撇向别处，感觉很不尊重对方，但我很无奈，控制不住。所以我都没有朋友，我觉得和这个有关系，我还有个缺点就是有时会老盯着一个人看，我知道很不礼貌，但是不自主就会看，唉！好多事我对自己都不满意，也不能一一都说写出来，谁能帮帮我呢

上海市心理咨询收费：女 感觉自己越来越小气，先说家里的事情，妈妈太善良，老是被亲戚欺负还有爸爸也欺负妈妈，自己又不能在身边保护，家里的姐姐弟弟也把事情压我身上，要我去管，感觉自己好累，没太多精力管那么多事情，工作也有压力，生活也有压力，感觉心力交瘁。我只想妈妈过得好，自己事业有成，感觉事情好难实现，爸爸好吃懒做，妈妈身体不好，自己工资不高，我的工资还要支付他们每月生活费，我也有家庭，但是我工资不高，我也希望他们不用干活，但是爸爸开支好大，说了也不听，一个人支撑太多，心里真的好累，我不知道该怎么解决～我也想像其他姐姐弟弟放任不管，可是怎么忍心。感觉自己快慢慢变自私了，我该怎么办？如何乐观，如何面对这些事情？

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