给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2020-04-22 21:55:26
抱抱TA
女 怎么样可以让自己轻松生活,压抑的生活很累
8
0
393
梁丽
您好
.
私聊
梁丽
生活就在一念之间,乐观悲观眼里的世界是不一样的。对自己和生活的期许少一点,知足常乐。
程红艳
是生活单调枯燥不自由吗?
赖戈慧
你好
张空寒
你好 ,你理想的生活状态是怎样的呢?
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
念.
我们可以交朋友嘻嘻☺
更多内容 APP查看
女 唉,生活就是每天处理一件又一件的事。无论大的还是小的。有的事还是预约好的等着去处理。真累。
(匿名)
女,感觉最近真的过得好累,好压抑,这样的生活我真的要支撑不下去了负能量爆棚!就想可以放下一切去玩耍看看漂亮的风景和善良的人,相处用笑脸迎接笑脸,这样的日子越来越遥不可及!
女 我觉得生活工作给我的压力很大,不知道怎么减压,这种压力压的我太累~
女 总感觉生活有很大压力,做什么都不顺利,感觉好累啊
女 该怎么样乐观的面对生活,我觉得生活很累,怎么办?
(匿名)
女 活着只觉得没意思,很压抑,怎样能活得开心一些?怎样释放压力?
(匿名)
女 感觉生活压力超级大无论是在工作家庭为人处世上太累了想逃又不能逃这种感觉快要逼疯了自己
男 今天骑个电瓶车,我正常出行在非机动车车道上,我前边有个老太太,突然横向拐弯,然后我俩撞上了,好的是我们人都没事,她的车也没事,我的车前边被撞坏了,她和我道歉了,我也没说啥,就直接散了,回到家我被我妈给指责了一顿,感觉心里可烦,无奈,这件事我做的对不对?我之后该怎么做?
男 我一直感觉自己很不自信,有种被忽视的感觉,从放完寒假到现在都是这样,
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0422
问
女 怎么样可以让自己轻松生活,压抑的生活很累
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护