臧凯心理咨询师 43岁
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社工心理咨询个案记录
匿名
2020-04-22 22:26:09
抱抱TA
女 临近中考的我成绩从全校120名掉到了460名,将近从全校开头掉到垫底,已经失眠一周了,脑海中不断的回荡着460名,并且只要一回荡着460名就想哭,注意转移根本没用,好像对自己没有一丢丢信心,没有精力去听课,只有刷视频才能相对的放松一下,但很快排名又浮现在脑海中无法克制,我该怎么办?
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