陈健英心理咨询师
40岁
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62
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问
国家心理咨询三级考试大纲
匿名
2016-02-21 06:43:00
抱抱TA
男 小时候妈妈工作如果很晚回来 四五点不见回来的话 自己就会想会不会在路上出什么事了 一直担心到回来 而现在还没改变 只是所担心对象是所有自己身边的人 例如:哥哥出去喝了酒 没车回来 叫我去接 我也喝了 没去接 他很生气了 过了十几分钟酒醒了 打电话他不接 过了三十分钟 发短信也不回 然后脑子里就浮现各种因为喝酒出事的案例 然后就开始担心 想了很多 后来等了三四个小时还没回来 就又打电话给他 这次他接了 他说不回来了 自己才放下心 我想知道 我是什么心理 什么情况 该怎么控制这种胡思乱想。
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司淑莲
你好
匿名
你好
司淑莲
你这是一种负性思维模式
匿名
不懂 该怎么控制它
司淑莲
你现在多大?
匿名
96年的
司淑莲
上学?
匿名
嗯嗯
杨庐鸣
你好
李风涛
你好
司淑莲
十多年的思维模式,需要系统调整,不是一天两天能控制的
匿名
嗯嗯 那怎么调整呢
国云霞
你好
司淑莲
给你留言了
张欣
王彩艳
您好,
张柏和
你好
刘文静
你好
张敏
你好
史丹凤
你好!
康建萍
你好
李丽
你好
王宇
你好
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