女,20岁,不想睡觉，睡不着，白天又昏昏沉沉，脑子转不起来

女,19岁,想试试不吃安眠药能不能睡着，因为吃安眠药睡觉的话，第二天早上很困很困，上网课就会睡着。然后就没吃药，人很清醒，不知道什么时候才睡着，然后一直做噩梦，梦见自己杀人梦见别人杀人杀自己，整个就是一个圈，根本逃不掉，好多陷阱根本没法逃，醒了很多次，睡着又继续做那些噩梦，真的服了…… (匿名)

女,26岁,你好 我不知道该怎么办了 我希望我开心起来希望我能睡的安稳

女 睡眠障碍，每天夜里睡不着，不吃药根本不能睡，又害怕药的副作用，特别害怕以后都是这样，太痛苦！每天都好累

女 白天睡多了，晚上睡不着了 ，烦死了…………………… (匿名)

女,好烦好烦，从10点到现在，躺了这么久都睡不着，白天困的要死，一到晚上就睡不着了 (匿名)

女19岁我记不清我有多久没睡过一次好觉了我经常失眠多梦有时候睡一觉会做很多不同的梦乱七八糟的梦经常走神发呆有时候不开心会心绞痛一天吃一顿饭也不会觉得饿心情很沮丧极其难受的时候还会想吐我每天做不同的事来转移自己的注意力可还是会走神注意力根本无法集中我想过自杀也伤害过自己可还是没办法让自己缓解一下心情我很想把自己关起来我不想和任何人联系有时候会突然情绪高涨然后又回归低落晚上睡觉出冷汗半夜醒好几次会很想砸东西经常打自己骂自己有时候照镜子都会给自己一个诡异的笑笑完以后觉得自己有病我得每天保持正常不能在我妈面前表现出来我每天在自杀和好好活下去之间徘徊我没什么太大的要求我只想睡个好觉 (匿名)

女,18岁,每天晚上睡觉，自己睡不着好焦虑，很难受，想把宿舍的人吵醒，看到我难受的样子来安慰我，我的心里才会好失望，不然整个人没有睡意，真不知道自己怎么办 (匿名)

每个人都要被人间善待啊…好好生活，自己的命运掌握在自己手里…同一片蓝天下的陌生人，我们一起加油奋斗吧！我们不知道未来，能做的只有当下，一步步走下去，保持好的心态，体味人生…加油，大家！＾０＾~每个人都是独一无二的… (匿名)

女 我做了错事怎么办？我自己没法原谅自己