女个性比较较真的人如何不钻牛角尖啊……感觉自己头好大-给力心理

深圳正规报考心理咨询的学校吗：女学生，每天莫名其妙很想哭，一天内可以有好几次。注意力不集中，感觉身边除了父母和一个多年认识的朋友外没有什么人可以信任，总会反复检查一个东西，数东西，有时会撕纸张或想要折断笔。喜欢一个人待着。晚上早睡睡不着，稍微有点动静就醒了，早上也特别早醒，接下去就睡不着了，上课时特别困，睡不醒的那种，有时一下课就清醒了。在意别人的眼光，评价。