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匿名
2020-04-26 08:58:17
抱抱TA
我感觉我废了,自己真的好颓。我有思维
强迫症
和
焦虑症
,我小时候经历一些很奇怪的事,我觉得那是个梦但又不太确定,我该怎么办。
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曹春艳
你好
匿名
你好
匿名
你好
任海涛
您好
曹春艳
我想你小时候的事对你来说是不太愉快的经历
匿名
对
任海涛
对是否有需要有科学的诊断,自己吓唬自己更害怕。
匿名
我不知道怎么诊断
匿名
我觉得是个梦
史丹凤
您好
匿名
?
王晓光
你好
侯松梅
您好
程少令
你今年多大,什么事情让你感觉废了?最近发生什么事情?
徐惠泉
你好,你多大?
匿名
高考生,19岁,因为接收负面信息太多。
爱和
参考,情绪压力,用自由书写的方法,把自己的情绪写下来,重复去做。找亲友聊聊。如果原生家庭问题建议,21天疗愈原生家庭,这课很好找来听听。都要重复练习,直到好转 放松训练。户外运动 找父母老师聊聊,或者信任的人沟通,讲下情况,给予支持
爱和
做些处理,和以前告别
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男 我怀疑自己得了强迫症。总是在各种各样的事情上思考。譬如别人骂了我两句,我就会想个半天。他是在跟我开玩笑,还是讽刺我,还是批评我呢,我该怎么回应呢。这只是其中的一个表现。又譬如说我上课,我就在想上课要怎样才能认真听呢,想着想着,一节课就没了,又譬如说我打个游戏,我就在想要怎么操作才好呢,然后想着想着,头就大了,根本玩不下去。又譬如说看个电视,就一直想暂停去揣摩他们做某件事的原因,总是想象一个人的时候家里有鬼。安排一个时间表,到点了我该做什么呢,却一直没办法做下去,一直在想我现在该干嘛该干嘛,考试脑子里一片乱,我真的很焦虑啊,我还给自己安排了许多限制,我告诉自己要顺其自然,但我就是做不到,我头很晕,很痛苦啊,好像自己的意识无法控制。亲爱的你们,我到底该怎样自我心理治疗呢,我真的痛苦死了,学业不断下降,我渴望得到帮助。我仿佛就像一个新生儿,什么都需要揣摩,连上课都不会,连打游戏都不会了,连交流都不会了。
我总是想自残,有时候还会分不清现实和梦境,很困扰。有时候也会想去结识新朋友,向往美好的生活,或许自己还是有救得呢?但又非常矛盾,积极向上的我只存在脑海里,现实中的我疲惫不堪,麻木不仁,我感觉自己又恶心又讨厌,为什么我不能像其他的正常人一样生活,又为什么我总是在发呆总是在生病,不能安安稳稳考学,不能平平淡淡过一生。心里不甘却依旧是颓废,不擅长和家里人沟通也不擅长社交,有时候一闭上眼就流泪就想死,有时候又慷慨激昂满怀希望。我不知道这种状态是不是病了病的很重,请问是吗?
(匿名)
女 我有幻想症,很久了,从小就有,会自言自言,小时候是把自己带入一些看过的小说或电机剧里,现在这种情况减少了,但我会想出生活里根本不存在的人,想出各种事情,有些是联想,有些是空想,随时随地都可以想,人多的时候会注意收敛,但一个人的时候会因为想象的世界开心的笑,伤心的哭,总之我觉得自己像个神经病,其实我知道我还有个现实的世界要面对,可是我就是会不自觉的去想,怎么办?这已经严重影响到我的生活了,我可以躺床上一天什么都不做就瞎想,可我明明有那么多事想做,我已经30多了,在这样下去就完了,谁能帮帮我?
(匿名)
男,抑郁,焦虑,去医院查过,但自我感觉像是强迫思维,一直没缓过来,总在想很多年前的一件事情,但也有可能不是,可能是社交恐惧,所以也不确定,具体情况我也不知道是什么了,折磨了我很多年,人生都改变了
自己有强迫思维,心里一直冒出想法,觉得自己是神经病,就因为这样觉得,不敢和别人交流,因为觉得自己的想法说的话都是神经的,不正常的,特难受,怎么办,一直暗示自己是正常的,但需要一直重复这句话,好像不重复自己就不正常了,难受死了,希望老师帮助,
(匿名)
感受不到情感存在。对什么都没兴趣。就连上班心情也不是顺畅的总在想事情。我有强迫思维。有时候思维很缓慢。大脑天天都处在运动状态下。没有休息的时候。有时候工作上出了问题自己不会解决,就以为是强迫思维影响的。以前我好的时候就算遇到自己搞不定的事我也去努力做,就算结果不好自己也努力过了。可是现在有了强迫思维。大脑变的混乱。说混乱可是我有可以用文字表达我内心的想法。我也不够自信。我想让我大脑思维清析点。为所当为而不是去纠结过去的我出现了什么错误做错了什么事。也不想考虑以后我该怎么过。我只想活在当下,开心快乐就好。
(匿名)
女 我会偶尔出现思维强迫症,只有没在做什么事,我就会强迫自己想完全不该想的,或者我完全不想想的。我会强迫自己一直想这些,比如吃东西我会强迫自己想脏的,比如睡觉我会强迫自己去想害怕的。我很难受,我感觉一直下去我会疯,我不管转移注意力什么的都没用。
女 学生,每天莫名其妙很想哭,一天内可以有好几次。注意力不集中,感觉身边除了父母和一个多年认识的朋友外没有什么人可以信任,总会反复检查一个东西,数东西,有时会撕纸张或想要折断笔。喜欢一个人待着。晚上早睡睡不着,稍微有点动静就醒了,早上也特别早醒,接下去就睡不着了,上课时特别困,睡不醒的那种,有时一下课就清醒了。在意别人的眼光,评价。
(匿名)
男 我最近老是想死,而且总是情不自禁的流眼泪,我是不是得抑郁症了呀?
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我感觉我废了,自己真的好颓。我有思维强迫症和焦虑症,我小时候经历一些很奇怪的事,我觉得那是个梦但又不太确定,我该怎么办。
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