问心理咨询环境适应

匿名
2020-04-26 08:58:17

抱抱TA

我感觉我废了，自己真的好颓。我有思维强迫症和焦虑症，我小时候经历一些很奇怪的事，我觉得那是个梦但又不太确定，我该怎么办。

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曹春艳
你好
匿名
你好
匿名
你好
任海涛
您好
曹春艳
我想你小时候的事对你来说是不太愉快的经历
匿名
对
任海涛
对是否有需要有科学的诊断，自己吓唬自己更害怕。
匿名
我不知道怎么诊断
匿名
我觉得是个梦
史丹凤
您好
匿名
？
王晓光
你好
侯松梅
您好
程少令
你今年多大，什么事情让你感觉废了？最近发生什么事情？
徐惠泉
你好，你多大？
匿名
高考生，19岁，因为接收负面信息太多。
爱和
参考，情绪压力，用自由书写的方法，把自己的情绪写下来，重复去做。找亲友聊聊。如果原生家庭问题建议，21天疗愈原生家庭，这课很好找来听听。都要重复练习，直到好转放松训练。户外运动找父母老师聊聊，或者信任的人沟通，讲下情况，给予支持
爱和
做些处理，和以前告别
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