女 爸妈从我高一到现在的大学一直吵闹，爸爸出轨，说不定哪天离婚。后又办赌场，曾经大赚一番现在输得连放弃赌场都做不到。弟弟因为环境缘故沉迷游戏，比较自卑，不爱说话，才要初三就退学。奶奶每天唠叨，总爱把家里的繁琐事情添油加醋告诉我，然后和我说这些你都不用担心，好好读书。我自己比较自卑又很好强，追求完美，对身边人也责备求全。总想方设法去偷看舍友们都在忙什么，自己的学习资料又不肯分享怕别人考试超过我。不喜欢和舍友闹，觉得很幼稚。给别人发消息，对方看到不回应就会很生气。脾气暴躁，动不动发火。自私自利。快被自己整疯了。求拯救 (匿名)

女 无论什么时候我都感觉很自卑 我出身在一个经济条件不怎么好的家庭，差不多家里每个月的总收入只有5000多，爸爸妈妈都是农民，我和姐姐都在读高中，一家4口蜗居在一个40平米的土坯房里。因为这个，我总是有些自卑，班里除了我，差不多都是家里条件比较好的。我害怕上信息技术课，因为我不会玩电脑。军训的时候当寝室里的人在讨论用什么牌子的防晒霜比较好的时候，我只能默默走开，怕他们问到我，而我没有这个。看着他们穿着300.400的鞋，我只能把自己40.50块钱的鞋收起来。当我的上铺向我抱怨的手机只有2000多，好便宜的时候，我只能充耳不闻。她们找我出去的时候我只能找各种理由回避，因为出去玩一次就要好几百，我妈没有这个闲钱。而且我是靠着降分考入这个学校的，进来就是我们班的倒数第一。虽然很多人都说高中是一个新的开始，可我真的追不上他们。上课完全听不懂 任课老师教我们去他那里补课，可我没钱，别人问起来，我只能说不想去补课，学习的压力真的好大。马上就要月考了，真的好茫然 (匿名)

女，今年暑假过完我就大二了。我现在的心理承受能力真的不行了。我太在意别人对我的看法和意见。一个人对我不好的评价我会伤心一天或者更多。晚上有时候都不敢蒙头直接睡，因为有时候不再干事情的时候，我的大脑就会不由自主地想到一些过往难堪的事情，这些事情都是牵扯到别人对我的糟糕的看法，我身高不高，看上去就跟初中生一样，每次我回家乡那边，县里或者我奶奶家那边总会对我身高和整体相貌上评头论足。每年都要经历。我眼看我的 那些陪伴我成长的同学们个个都长大了，看上去越来越像个大人了，我就自卑。无比自卑。这种自卑导致我回家门都不敢出去就怕我遇到什么同学什么熟人。我不想别人看见我的从来没有变化的样子，也不愿意自己改变，因为变量的东西，别人会引起更多注意更加评手论足。我妈经常在我回家的时候，看到我她都是自我安慰，因为我个子不高，所以她会找很多理由来缓冲我不高的事实。其实就是蒙蔽自己，嘴里总会念叨，哎你回来长高不少，每年都很会说，每年都会说。每年都会说。她还总是强行让我的亲戚对我评价，说我女儿变化好多吧。其实她就是想通过别人肯定来强调她每次自我安慰的假象。我又是极其不喜欢别人对我有看法的，我的性子内向，自闭，极端。他们这样，我这两天终于出去一趟，结果，我现在心情极其不好，只要我不干事情，我就会不由自主想到那些痛苦。我都不敢停下来，我都不敢睡觉。 (匿名)

女 感觉自己越来越自卑了！ 我是大二的学生，初中的时候算得上学校的小名人，那时候总被称赞！我不知道自己哪里来的那么强的优越感，总觉得自己不应该是个平庸的人！ 初中毕业，我如愿考上地方最好的高中，然而，高考失利了，经历了一年复读时光。后来，虽然我考上了还不错的一本，可朋友们都说我变了。 我变得敏感，自卑，变得懦弱，变得虚伪！我很在意别人的眼光，没有一丁点自信！ 大一，我参加了各种社团，学校国旗班，就业中心……！我想找回当初那个落落大方多才多艺的自己！我在社团取得了一定的成绩！可惜，专业课落下了！每天被提问，每天被听写，在众目睽睽之下脑子里一片空白！每次上某个老师的课我都感觉自己像个小丑！我觉得自己都没有资格在专业班里发言！ 我想努力成为最好的自己！每天坚持补落下的课程，每天去蹭自己喜欢的课！加入校园主持队……！ 在登上舞台的时候，我会忘了一切烦恼，可瞬间又会被自卑与自己多余的思维包围！ 我太争强好胜，我很想向别人证明我可以！感觉自己快要被自己逼疯了！ (匿名)

我想问问怎么样才能提高自信，我家境不错，长相也很好，学校期间也是学霸，但是我就是自卑，之前发心里话说自己无论做什么都希望得到别人的认可，不管是穿衣打扮，还是交男朋友，都希望在别人眼里是最好的，如果只是我自己觉得好，别人觉得不好，我不仅会伤心而且还会嫌弃我现在拥有的衣服之类的，或者别人说我男朋友长的不好看，我就会很嫌弃我男朋友，即使我男朋友对我百万分好，我也是会嫌弃他，还有就是平常买东西的时候,别人问我这个东西的价格是多少，比如5块钱我就会说15块钱，总是夸大的说出这个价格来彰显自己比别人有钱，但是我其实是个很抠门的女生，我平常买东西都是买便宜的，贵的很少买，我也很自私，总是想着自己，很少考虑别人的感受，和爸妈吵架都能把我妈气哭，和我男友吵架能把他气的半死，平常也都是以自我为中心，根本不考虑别人的死活，有时候别人和我借钱，几个小时不还给我我就浑身难受，想着法和她要回来，哪怕只是5毛钱,而且我说话特别难听，总是伤害别人，在公众场合也不会，想说什么就说什么，比如我不想吃饭就说看到饭就想吐，而当时我的室友正在吃饭，她说为什么我总是说话难么难以让人接受，还说要是别人早就和我闹翻了，确实在大学宿舍我经常说话难听也不招人待见，有时候出个门也会和别人吵架，所以我妈就特别不放心我一个人出门，因为我总是和别人有矛盾，总是制造麻烦给自己 (匿名)

从小家庭穷 我总是羡慕别人家的孩子穿的好 吃的好 导致我出现自卑心理 总是觉得我比他人低人一等 为了隐藏我的自卑心理 跟同学们也不怎么深交 刻意远离他们 我性格很内向 很多时候都放不开 很难跟别人保持长久的关系 别人也不怎么愿意跟我有来往 他们眼里我是性格非常不好的人 , 从初中开始我就跟爷爷奶奶一起住 我最需要引导 最需要关心的时候父母却不在我的身边 当我想跟朋友出去的时候 他们不给我零花钱 说我别去 呆在家里面 我想要尝试社交的时候他们也不会支持我 总是把别人说成坏人 让我不要跟人家玩 每次假期我都在家里呆着 没人会邀请我一起出去 好痛苦 , 我现在在上大三一年后毕业 我怕以后结婚凑不到一桌人 怕没人来我的婚礼 每次想到这件事情很焦虑 是不是我不配活在这个世界上 (匿名)

女,15岁,我以为这次开学在同学面前会很从容，结果还是好自卑好尴尬，怕被打量，怕被嫌弃傻，现在就承受着这样的压力… (匿名)

女 近期出现厌工状态，尤其是周日晚上，一想到周一要上班，睡眠质量就降低，睡不踏实，出现焦虑 (匿名)

女 想知道意思这张图片所说的什么意思，可以解释一下吗。 (匿名)