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家庭教育心理咨询师考试
匿名
2020-04-26 15:12:22
抱抱TA

我不敢主动和他人说话,总觉得他们好像不喜欢我,一直在打量着我,如果我主动说话又会打扰到他人,遭到嘲笑或羞辱。平常和老师或有权威的人提问或讲话时就会十分不安,手抖。怎么办?

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