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2020-04-26 19:35:42
抱抱TA
男 我做事没有主心骨,犹豫不决,做了事情就后悔,心烦意乱。
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获得公益心:
……
你烦躁不安是不是
Born
因为没自信,自然做了就有各种担忧。可以先建立自信的状态,错对都不重要。
满天星
大概是选择恐惧症,也称作选择困难症。选择恐惧,显而易见是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识,害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难,无法正常做出自己满意的选择,在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌,惊慌失措,甚至汗流浃背,最后还是无法选择,导致对于选择产生某程度上的恐惧。
林芳
你好,今年多大了?努力促使心智快速成熟起来,心智成熟是心理承受能力强的表现。
满天星
1.不能确定自己内心最重要的需求,无法获得心理平衡。 2.害怕承担抉择的后果。 3.对自我不满,将对不满“投射”出来变相反映,逃避自己
满天星
还伴随了一点强迫症,在不严重的情况下可以利用一些简单方法使由此增强自己的安全感,从追求所谓完美的强迫症束缚中解脱出来。如问题已经比较严重了,那么还是要尽早寻求专业人士的辅导和帮助。
满天星
首先要引导自己了解自己,进而管理自己,坚定地接受一种选择。当面临选择困难时,可以尝试着只选择其中一项选择,不论对错,也不去考虑更多,坚定这一选择。当选择完成后,自己不后悔,也不要做任何对比,相信自己的选择是最好的。这事实上是一种正面的心理暗示,你可以通过不断重复这样的心理暗示,来逐渐走出选择障碍的阴影。
曹春艳
你好,我想这跟内在自我不清晰有一些关系
谢谢,我现在闹的吃不好,睡不好。整天心事重重,坐立难安。
……
心理问题,这夏天也快来了,心情烦躁,所以担心的比较多
我心太小了,有点小事就放到心上,怎么办呢?
满天星
过度的敏感是自卑的体现
Born
接触积极的事物越多,心越宽。
满天星
但这也是有优点的
满天星
你可以利用敏感这一天赋,来寻找
满天星
从小事中寻找自己的优点
满天星
.........我认为你的敏感就是你最大的优点
……
你就应该把你的优点找到,然后体现出来
满天星
对生活细节方面能感受到更丰富的信息,是高度敏感人士中的一个突出的特点。
满天星
衣物细微的纹理结构,烹煮的食物,甚至是交通或者人们说话的声音,香水以及自然的颜色,这些对于高度敏感的人来说都更加强烈。
满天星
从小事中选出自己心仪的优点,并且进行培养,这样你就可以在从中获得自信
心情不好,看什么都不顺眼。
……
过于情绪激动不好,压一压就行了,我就是这样
满天星
没有人永远都有好心情
满天星
你心情不好,看什么都不顺眼很正常
注意力全部集中在做事上。 其它没了。
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女 我23岁.我脾气很不好,带孩子的时候经常打孩子,打了又后悔,脾气暴躁,有时候很气就会出现心慌心跳快又点怕的感觉而且手还会发抖,,现在是做事总是犹豫不决,一件事情总是反复想,晚上睡不着,总感觉脑袋里嗡嗡响,,很心烦,
(匿名)
女,几乎没有特别亲近的朋友,在聊天软件上也从不会主动联系别人,害怕为此就失了面子低人一等。总是认为别人不尊重自己,到处使唤自己,甚至包括自己的亲人!与别人说话时会手脚冰凉,也甚至包括和自己的亲人。总是害怕心理上受到别人话语的伤害,却不知怎的总是故意做出一些可笑的事来招别人的冷嘲热讽,然后事后后悔不已,责备自己,更加不愿与人交谈。总是耍小性子,动不动和身边人吵架,从不敢主动在班级qq群里发言。缺少安全感,总想让别人来保护自己,可内心却拒绝这种保护,想自己独自撑起一片天。做事情总是瞻前顾后,犹豫不决,想东想西,从不想尽力完成一件事,总想着还有其他机会来弥补。总是很幼稚,无论是说话还是做事。随着年龄的增长,问题越来越严重,却无处可寻帮助,请大家帮帮我吧。
我被冤枉了 有一天晚上我姐姐(表姐寄住在我们家)在被子里偷偷玩手机妈妈进屋子里了表姐就立刻把手机藏抽屉里了(我们睡两张床 中间有一个小柜子)突然手机响了 我妈妈就立刻把抽屉打开f发现了手机结果冤枉我(我根本没有手机……我只有ipad)我尝试向我妈解释但是每当我想解释的时候他就打我一巴掌 我该怎么办呀……
(匿名)
男 我是个学生,因为网课没有听过一节课,现在和父母闹矛盾,想自杀
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男 我做事没有主心骨,犹豫不决,做了事情就后悔,心烦意乱。
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