对不起，我总是把一切搞砸...你说的对，我除了吃就没有其他优点了；我也不知道我活着干什么；可能当年你在医院真的抱错了……你也说的对，我总是这样难沟通，让人生气......我知道我不是一个好女儿、好朋友、好学生，甚至不是一个好人…我努力了，也尽力了，真的尽力了，可是却越来越糟……那种负罪感、歉意、卑微从来没有消退过......我很累了…但谢谢你们能爱我包容我，用爱堵住我的嘴，让我没法恨你们...... (匿名)

沉溺在感情中出不来怎么办 每天都在折磨自己 简直受不了 好讨厌现在的自己 (匿名)

整天提不起精神，兴趣，慢慢的陷入泥潭，我以为我尝试过自我救赎，回头看只是自欺欺人，我忘记了最初的梦想，放弃了所有，拥抱黑暗自我沉沦，也许世界很美好，但我并不想拥有，不知何时我就已经死了，死在了虚无的幻想，死在了这个虚伪的世界，即使明白自己的状态不对，却难以改变，即使只差一步就能迈过去，但其中距离毕生难及， (匿名)

我终于承认了自己的愚蠢，但是现在晚了！我已经没有毅力去重头再来了。我要么沉沦至死要么破釜沉舟逆天改命直到自己累死 (匿名)

女 我感觉我不是我了，没法控制自己总沉浸再过去。明知事情该怎么办却总往错的地方做，感觉就是跟自己较劲不往正常的路上走，怀疑世界生活没有目标和动力 (匿名)

失去自我了，改怎么走出来

女 我觉得我总沉浸在痛苦中，不能自拔。每次自己很难过的时候刚好别人就特别高兴，这是我就会想到以前她们对我的不好，想她们看我的眼神，然后就把问题，就觉得她很很冷漠，我在旁边不高兴，她们都不劝我，以前只要有人稍微有点心情不好，她们就各种的劝，寝室有人问我去哪里了，他们也只是在哪里自己笑自己的，当我只想着他们的坏时，我就觉得自己特别的卑鄙，作业也写不下，什么都做不了，我该怎么办？ (匿名)

男,22岁,我呢？有点自卑自闭，害怕出门和见到陌生人的目光，总感觉有人在嘲笑我，每天睡眠不好，多梦，易醒，很多时候跟别人聊天我都控制不住自己，每次说一大堆废话，没有信心，有点堕落了，会强迫自己忘掉以前的记忆，搞得我现在以前的记忆都想不起来了，而且注意力十分不集中，走路都会走神，有可能别人刚对我说过的一句话，下一秒就忘了，每天心情低落，开心不起来，对未来的生活充满了绝望，每天头脑不清醒，迷迷糊糊的，有过自杀的想法和行为，感觉人生毫无意义，也有时候觉得自己死了，会给自己的父母减轻压力，父母在我小的时候三天两头的吵架，不管我以前学习成绩好坏，都漠不关心，天天拿我跟别人做比较，骂我没用，没出息，是个废物，有时候在事业上遇到挫折，还会拿我们发泄，小时候从来没感到关心，关怀，没支持过我，只会打击我信心，以前连交朋友出去玩都不让出去，有点双标，他们说过的事情从来没有做到过，我现在大了，又想让我出去，多走走，多交往几个朋友，感觉就像提线木偶一样，被他们操控，有时感觉喘不过来气，闷的慌，我平时就跟正常人一样，生活，伪装自己，每天都会觉得很累，我幻想着这个世界，我天真的觉得这个世界的人，都很好，可是我只见到了这个世界的黑暗，我慢慢明白现实就是如此残酷，哪有什么美好，只不过是幻想，痛苦的来源不过是人们的贪婪自私，没有这些也没有美好，这个世界是，相对的，有正反两面，正因为如此，才会活的有意思，不至于，没有情感，没有色彩，我甚至想到这个，社会的本质，世界其实并不复杂，复杂的只是我们的胡思乱想，当你发现一件真像的时候，心底一想，其实也就那样，也不咋滴，只是没人想到过这件事，就像一条蛛丝，从简单的一条线，编成一张网，他的本质还是一条蛛丝，只是变了形态，看的复杂了，看开了就好了，可是人的心结，怎么也解不开，只是你内心还不想解开，因为看不到希望，就如同，假如我未见光明，我还安稳的活在深渊，人生就是探索，当你停止探索的时候，也是心结的起始，

女 我感觉我现在好像很差劲，感觉别人都不喜欢我，我呢又是一个不会拐弯抹角说话的人，性格很直，有什么就说什么的人，有时候也知道自己做的不对就是不知道怎么调节

我手上皮肤变硬之后开裂，先手指，后来手指好了，现在转到手掌（右）。断断续续十多年了。我手上皮肤变硬之后开裂，先手指，后来手指好了，现在转到手掌（右）。断断续续十多年了。紫焦哦 (匿名)