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Gnomeshgh
2020-04-29 23:30:57
抱抱TA

女 你们好,我好像遇到了困难,希望能有一些建议和疏导,我觉得自己越来越孤僻了,小时候挺活泼了,我现在读大二了,我本人也很自卑,从高二开始几乎每天晚上失眠。我感觉自己很孤单没有朋友,有什么难过的事情也没人讲,因为妈妈也有抑郁症所以也不敢和妈妈说不开心的事情,身边也没有什么要好的朋友,所以什么事情都是自己消化,时常晚上回一个人哭,我也很想有朋友,可是我不知道怎么和别人交朋友,感觉别人走不进我的世界里,感觉她们都有自己的好朋友,就我自己一个人,经常觉得活着不知道为了什么没有意义。

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  • 爱和的头像 爱和
    参考,情绪压力,用自由书写的方法,把自己的情绪写下来,重复去做。找亲友聊聊。如果原生家庭问题建议,21天疗愈原生家庭,这课很好找来听听。都要重复练习,直到好转 放松训练。户外运动
  • 爱和的头像 爱和
    长大了,要独立了。虽然有些困难,路还是很宽的
  • wishes的头像 wishes
    总有一天你会遇见一个了解你和你性格相合的一个朋友
  • 郭林生咨询师的头像 郭林生
    您好,你的描述中,可以体会到你有很多的心愿么有达成,以至于对自己的能力产生了怀疑。这需要专业处理。
  • Gnomeshgh的头像 Gnomeshgh
    就是一直告诉自己长大了要学会独立,然后就一直逼自己要很独立,我现在就一直一个人,她们都告诉我说我太孤僻了,感觉现在过的好压抑,也很不开心。
  • 七西后援会会长粥粥的头像 七西后援会会长粥粥
    ←_←一个人挺好
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