已婚却迷恋同事无法自拔怎么办-给力心理论坛

女,女，本人24岁，之前喜欢了一个已婚男，男的跟我在一个单位上班，但是我接触他的时候他俩正在闹离婚，后来那女的打听到我家里人电话，家里人知道后大怒，说我道德品质有问题。后来我们就不再联系了。我觉得事情过去了就不要再提了，可是家里人总是念念不忘，天天提这事，不让我出门，天天监视我，谁给我打了电话，就问这个号是谁？我跟我最好的闺蜜出去逛街，家里人就要找我闺蜜家去问我是不是真跟她在一起。我觉得太丢人了…时间长了，还是把我拴在家里。我上班呢同事偶尔叫出去聚聚，家里人不愿意。一次两次。次次都拒绝，我不知道该用什么方式去跟我同事说。家里人现在也不让我找男朋友，除了上班哪也不能去。我也知道是疼爱，但太过了…现在每天晚上一两点才睡，做梦老梦到跳楼的场景，自己总爱看那些跳楼惨状的视频。看完了心里竟然很舒服，自己一站在高的地方就想往下跳。跳下去就解脱了…我真的快被逼疯了 (匿名)

男已婚，恋上了一个女同事，无法自拔。自己知道不可能有任何发展，也绝不会做任何越界行为；但就是一直想她，睁眼闭眼都是她的影子，已严重影响正常生活。应该怎么摆脱这样心理状态。

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