刘建军心理咨询师 52岁
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奉贤中心医院心理咨询科
匿名
2020-05-03 14:10:57
抱抱TA
女 我是一个学生党。近几年来总觉得自己心态不好,准确说是没以前那么好了。以前自己很开朗乐观,人际关系也还好,成绩算班里好的。现在上了初中之后觉得自己特别不对劲,对于自己的家人感到不耐烦,对此我感到很讨厌自己,各个方面我都很讨厌自己。成绩,为人处世,以及现在。有时候我明明知道他们是为了我好,我知道我知道他们很爱我。但是我心里就是不耐烦,想发脾气,但是我会极力克制。慢慢的到最后我就变得对他们说的话免疫了。他们一边说我就只是笑脸迎合附和他们,他们前脚刚走我就感觉到自己把脸耷拉下来了跟谁欠我钱一样的臭脸。心里还会说:【一些脏话】好烦好烦,妈的你自己去试试啊。 这些都让我觉得自己好可笑。我怎么这么不尊重我的家人。我是不是应该早点离开。但是我也控制不住。明明下了决心想要干什么,却在着手做的时候浑浑噩噩,一点精神也提不起来。让我时刻感到自己跟个废物一样,唯唯诺诺,也不敢说,明明我的父母都是那么温柔的人。我害怕。害怕被别人说矫情,说我怎么怎么样。可是我就是控制不住。前几天写作业母亲陪我的时候,我又开始暴躁了。就是那种写着写着就心情很闷很暴躁,写完一门就往桌上一扔声音特别大的那种,但是过了一会儿后又不见了。很奇怪对不对。有时候我总是瞎想,想我死了是不是更好,自己又没有那个勇气。家人都期盼着我考上好大学好高中,可是我总觉得会让他们失望我做不到,我是废物,我什么都做不好。这样的想法围绕我整个脑子。 我怎么了。到底是不是我有病,还是我只是单纯的压力大,我好想知道。单纯压力大的话我就不再胡思乱想了。请告诉我好么?在这么下去,我瞎想就能把我逼疯……。
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