女 我想忘掉从前不开心的事，重新快乐起来，有什么办法吗？

天津市九龙路心理咨询中心：女,男朋友出轨了，但是感觉跟那个女孩纸相处很快乐，不如跟我在一起快乐，我要不要放手？

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福州儿童医院有儿童心理咨询吗：女 对人倾述自己的不开心的时候，总会有人说，不要把负能量传播出来，或是...你要快乐。可是我真的不快乐啊！不快乐的人怎么能强制快乐呢？

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心理咨询室策划方案：女,这一两年 发觉自己从来没快乐开心过 每天都觉得很煎熬 天天抽烟 20岁 女 今年年底爱我四年的男友劈腿了 到现在3个月了 每天郁郁寡欢 天天熬夜到早上七八点才能入睡 天天不快乐 后来我向欲望前进 就是拼命想买辆车 想过着跟女强人的生活 可是我又太贪 想要被人宠着的渴望 有时候很想浩然大哭 可是只能红了眼眶 一直想要自己走出来 可是谈何容易 有人说 我只是想太多了 呵呵 想太多我就用不着这样 在网上查了心里抑郁 跟心里焦虑 都是重度 有时候看见天台 看见高处的地方 真的想跨过去 可是跨过去的时候是死亡 但是每次看见自己站在高处的地方 看见的只有解脱 快解脱了 可是解脱的同时是死亡 我不敢 我不是惧怕死亡 而是觉得我的人生才刚刚开始 一直以来我想让自己快乐就是努力的寻找出口 可是一直都找不到 而现在我想拼命赚钱买车 一直幻想着 有一天被前任跟我在一起四年的人看见他们会是有什么样的想法 天天不快乐 发觉内心是苦涩的 经常想浩然大哭 可是每一次只能红了眼眶

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心理咨询师个人简介的自我介绍：女 心情容易烦躁经常激动别人说我就很想哭

关于心理测试的软件大全：男,23岁,女朋友跟我分手了，说对我失望了，我俩在一起两年了，因为疫情好几个月没见，我有时候过节没送她礼物，我们总是吵架，她说你想想我们俩吵架的时候，还有就是她跟她妈说我俩处对象了，我没跟我妈说，他对我挺失望了，还有就是说我不上进，她要考研去年没考上，说今年再考一年，我想挽回，几个月前还跟我聊天，大约考研成绩出来之后她挺伤心，我就简单说了没事，没过继续考呗，她对我挺伤心的，没特别关心她，后来就两个月左右发消息也不回，打电话也不接，前几天跟我分手，我想挽回应该怎么办

经典的心理咨询语言：现在很焦虑 工作不太顺利 越焦虑工作效率就不好 工作效率不好就更焦虑 一直在死循环 出不来 我该如何调整

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