男,22岁,我特别容易紧张 有时紧张到头抖 或者紧张恐惧 以前看网上说要平静 所以每次一紧张我就去控制 不知道是不是这个原因 现在紧张越来越多 越来越恐惧紧张 现在情况跟别人说话紧张（特别异性）还有上课 其中一节课特别紧张 每当老师走进我 我特别紧张。但是其他的课都没事 就是其中一节课 不知道老师是异性 还是什么原因 弄的不能认真听课 。病发一年多了吧 以前都没这样问题 (匿名)

男 我现在高一，从小学开始我就有以下情况——一紧张，脑子里就会出现“你如果怎么样，就会怎么样”真的烦人更详细一点就是比如，我现在马上就要高中合格考了，我随便做什么事，比如我坐在床上，脑子里就会说“你不坐好，你就过不了合格考等” 请问，我这是怎么了，精神分裂症吗还是紧张所导致的? (匿名)

男 18岁，男，高中学生，每天上学的时候就特别紧张，走路也不正常起来，总感觉别人在看我，然后动作就会变得特别奇怪 (匿名)

男 我是一名高中生。 在去年开始发现有莫名紧张的现象。我之前怀疑是器质性问题，在核磁共振检查后发现大脑并未发生病变。近日，我发现个人情感正常感知出现问题，并且紧张和疲劳现象加重。自测多次，均为重度抑郁。寻求帮助。谢谢。 (匿名)

男 平常感觉精神比较紧张不够放松，容易胡思乱想，不喜欢热闹喜欢一个人安静的空间。特别是与一些比较生疏的人交谈时感觉精神特别紧张思考能力变差有时头皮还有点发麻，交谈时别人说到自己会容易脸红。觉得这种不适时的感觉特别不舒服。因为自己的记性不太好平常做过的事情老觉得忘记了要重新确认一遍，感觉对自己的信心不足。 (匿名)

女,17岁,有人出现在视线里，会莫名紧张，不敢看对方的头，有些时候和朋友们开心聊天会好点，有一段时间没什么紧张了，可是学习也懒了，后来慢慢开始学校，也慢慢压力大起来，就感觉自己的紧张又来了，尤其是上课，这么多的人在前面，总会注视到几个，有时候就想用手自然的挡住，和朋友们闹别扭会更不愿意看到对方的头，一起走在旁边我都努力调整眼神往其他地方，可能是紧张吧 (匿名)

男 男 我现在是高二的学生我是男生，出现这种情况已经一个学期了，从高一下学期开学不久，我在班里上自习课的时候就特别紧张，如果是老师布置的任务，所有同学一起做的时候，我的紧张感会加剧很多，仿佛无形之中我就给自己增添了一中竞争意识，不管我是比其他同学做的快还是慢，都会有紧张感，不仅仅是心理上，我的肢体也会做出一些反应，比如腿震颤发抖，胳膊不受控制，也会时不时都抖，包括身子也是如此。有一次甚至胸口发闷，特别难受，一直这样下去，后来我不管什么时候，只要是做题的都会多多少少有这种感觉，包括我自己一个人独自写题的时候。有时候自己觉得完全没必要紧张也会出现发抖这样的情况。有时候看书时如果我旁边是个陌生人的话我也会出现这样的情况。再后来，我在生活上也出现这种情况，最明显的是理发的时候坐在椅子上我也会紧张，身子出现震颤，包括有时吃饭的时候，特别是人多的时候，我夹菜的时候手也会发抖，以至于有时吃饭的时候我也会紧张。还有就是我拿着手机给别人看东西的时候，我也会手抖。还有我去最好的朋友家玩，和他坐在一起我的腿也会有时震颤。以上都是我在高一下学期之前从没发生过的事情。除此之外，我还害怕坐在中间人多的位子上，在教室我是处在靠后的位置。后来我不愿意出门。心里很担心我的状况，我是怎么了，我该去看心理医生还是去看神经类的医生？ (匿名)

女 此刻正在阅读我写的内容的您，您好，我今年大二，就是我只要在校园里我就会觉得紧张，不管人多还是人少就是会很紧张，感觉别人的目光都在我身上，然后我心里还有身体可不舒服，特此求解，希望您能帮助我，感谢！不知道这是病还是别的啥 (匿名)

男 这两年突然意识到我妈妈心理有很多问题，她在外面的时候总是别人什么事她都要管，感觉自己是正义使者，然后性格特别要强，别人一说她缺点她总会找各种各样的理由反驳，永远都不承认自己的缺点，遇到问题永远先找别人问题，有谁能告诉我这是什么原因？

很多事都压着我，我天天晚上都失眠。。。。。。。。 (匿名)