女 我今年高二，初三那年只要一坐到座位上就有一股臭味，后来同学背后说是我，可我没感觉啊，就这样以后只要我后面坐人，我就紧张，然后就会放。。但是没人或在家就不会放，我现在很害怕去学校，都想死。这样真的严重影响了我的学习，我还要考大学呐。请老师们帮帮我吧。不要只是说几句话就完了。 (匿名)

女,17岁,有人出现在视线里，会莫名紧张，不敢看对方的头，有些时候和朋友们开心聊天会好点，有一段时间没什么紧张了，可是学习也懒了，后来慢慢开始学校，也慢慢压力大起来，就感觉自己的紧张又来了，尤其是上课，这么多的人在前面，总会注视到几个，有时候就想用手自然的挡住，和朋友们闹别扭会更不愿意看到对方的头，一起走在旁边我都努力调整眼神往其他地方，可能是紧张吧 (匿名)

女 最近一个人走在路上，总是会不自然，在教室里上课也很不自然，心跳加快，很紧张，双腿紧崩着，一直都是这种状态，我是高三的学生，之前也试过这种感觉，但不久就好了，但现在又开始了很难受，我很害怕别人看着自己，我知道并没有人看自己，但是心里面就是自己想象着有人看自己，很紧张，不知道怎么办好，很不想这样子，想质询一下医生，该怎么做才能摆脱这种感觉? (匿名)

女 16岁，初中生 遇到事情很容易紧张，以前就是，但是并不严重，后来越来越容易紧张。先知老师提问，我站起来回答的时候，就感觉所有人的目光都在我身上，人都在盯着我就会不自觉地紧张，甚至脖子会将以声音会颤抖。一个件平常的事，却让我做得很糟糕。读课文时，读一两句话就得停顿一下，调节好心情再继续，否则就会颤抖，现在甚至有时候别人看我，我都会感觉很不自在很紧张。 (匿名)

男 我的症状就是一个人走在路上 身边有人多就会感到不安 紧张 感觉人家在看我一样，还有我是学生 现在特别害怕跟我同桌或者坐在我旁边的人 我就会紧张 吞口水 停不下来 然后头就会痛，上课效率大大下降，我现在是大二，这些症状是我在高三时候出现的……我该怎么办？？？

女 我是在校学生，有的时候在学校走路会全身紧绷，严重的时候都不知道怎么走路。人多的场合或者正式的场合总觉得有人看我，于是就下意识紧张，之后脖子就会有僵硬感，头部好像在颤抖，控制不住自己，或许可能眼神也在飘，每到这个时候我就会偷偷掐自己不让别人察觉（其实内心知道根本没人看我，我还会自己告诉自己别害怕，但身体就是控制不住） 我觉得这样很不正常，不知道是我自己有问题还是大部分人都这样？怎样可以改变一下？ (匿名)

男 今天我去图书馆学习了！中途有一个女生做到了对面，我就感觉有些神经紧张，我一会儿感觉想离开这个座位，一会儿就有点自觉的想的偏一点，变扭。我有意的把腿收到一边一些。(说出来不怕大家笑话）最后我还是安顿住了自己的不安。由于这样我始终没有抬头瞅一眼那个女生。专家们感觉我这是什么心理？是心灵早期发展遗留下来的问题？还是和异性不交往导致的？ (匿名)

女 您好，我是一名大一学生，不喜欢和男同学说笑，给同学的感觉很高冷，其实很想和大家一起玩，总是融不进去，我的心里很自卑，不知道为什么，干什么事都没有信心，总是怕自己做不好，考试时特别紧张，有时紧张到手脚发抖，考驾照就是因为紧张，腿发抖，没过。体育考试也是紧张腿发抖，没及格。感觉做什么都特别在意别人的看法，我也知道不用顾及他人的看法，但总是控制不了自己，请帮帮我。 (匿名)

女 我和朋友视频聊天，朋友说她换工作了，我直接就问了工资有多少，有保险吗，太直接了，朋友问我认识一个人吗，朋友说了那个人的名字，是个女的，我误认为那是个男的，朋友说那个人考上她们那里的事业单位了，我误认为是给朋友介绍的朋友，好像把客人给得罪了 (匿名)

女 女，15，初三了，压力很大，总是感觉自己考不好，非常压抑，无法专心学习，无法集中注意力，不能专心于学习，心态总是不端正，总之心静不下来。有什么办法让我集中注意力，静下来吗？ (匿名)