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匿名
2020-05-06 15:26:58
抱抱TA
老是会反复回想自己做了什么事,不想就会不安,怎么办
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王金波
您好
爱和
情绪卡住了
马秀芹
你好
马秀芹
你多大?主要反复想什么样的事
赖戈慧
多大了?多久了?
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我为什么老是害怕别人盯着我看,或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉,因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候,比如买东西付钱的时候,我总是有一种慌张不安的感觉,觉得别人看出了自己有点不正常,总之和人接触不自然,老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类,因此心慌紧张焦虑不安,然而自己又在努力客服这种不好的感觉,虽然知道这些都是自己无中生有的,只是自己的妄想和感觉而已,和别人关系不大,但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉,总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活,因此不敢去上班,怕和同事们处不好关系,怕融入不了工作环境,也不敢去做点小生意,怕自己的表现影响生意,东西没人买,因此只有宅在家里,心里很是痛苦郁闷,受挫感很强烈,不知道以后该怎么办了?求各位心理专家给指点迷津,帮忙分析下我这是得了什么毛病,什么原因导致的,能不能治好,怎么治?
(匿名)
女 焦虑声音恐惧症,好几年了,害怕听到某些声音,会很难受,心里特别难受,恐惧,不安。 在外读书老是想家,记忆力下降注意力不集中,学不进东西就想哭觉得对不起父母,老是想哭,不喜欢跟别人接触喜欢自己一个人呆着,老是会想很多很多问题,烦躁,难受的时候会想死了真好,你们救救我吧,声音恐惧症真的把我折磨的不像人了,真的有时候会想不开,怎么办,发作的时候就想跟父母在一起,就好想好想父母,我就是因为连自己都说不清自己的症状才会更着急,我该怎么去克服它,我好痛苦啊
(匿名)
女 我最近老是整夜失眠焦虑,担心还没有发生的事情,担心自己的身体,感觉自己快要死了,头脑清醒的时候, 心慌不安,我该怎么办啊
(匿名)
女 面对离开学校即将要出去社会,但对自己前途一片迷茫,不知怎么办好 所以好压抑,老是感觉心里不安,是不是压力大大造成的?
(匿名)
女 可以给我分析一下吗我看不懂我想了解一下自己有没有问题
(匿名)
女 感觉自己没有什么价值,而且还不敢和别人说话,好累。。
(匿名)
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老是会反复回想自己做了什么事,不想就会不安,怎么办
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