女 朋友鼓励我把可能得了抑郁症的事告诉家人，然后让他们陪我去检查和治疗一下 弟弟:所以你现在就表现得很抑郁吗？有病吧？ 妈妈:抑郁症是什么？神经病？就算是也都是你自己自找的，然后开始数落我初中的时候这样那样……当时成绩下降了，然后不允许我和任何人交往和相处……但凡和谁打个招呼都会被骂得很难听。然后刚刚提起这些事，有一次像以前一样把我再骂一次，情绪一点都不减当年。她完全不关心我觉得自己抑郁了，感觉这些事她能念我一辈子……在她和我爸心里一直觉得我成绩不好，读的不是名牌大学是她的耻辱，因此判断我的人生永远是失败的了，永远不会关心我真正喜欢的是什么，适合的是什么……我也是个人，也有自己的喜怒哀乐，为什么他们永远不关心？刚刚很冲动的跑到楼上，差点想一下子跳下去算了，突然觉得吃安眠药会死得好看些……愣了一下才回过神来，这样活着好痛苦，或许自己还有一条路可以走，就是离开这个家，和所有人断绝联系，一辈子都不要再回来了……我可以这么做吗？ (匿名)

女,能用自己的亲身经历帮助别人，曾经的痛苦也值得了，下面是我给一位处于抑郁症的姐姐写的一段话，有点长，希望大家耐心看下去，希望对你有帮助,姐姐，今天看到你朋友圈，你应该是抑郁症吧，其实，挺心疼你的，从高中开始，不仅要自己挣学费，还要补贴家用，而你父亲好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，这中间的委屈，压抑，心酸只有你自己知道,我记得，你之前发过抖音，好像并不接受自己得抑郁症这个病。不知道你是否在网上看到有些关于抑郁症的科普，近一年，很多精神科医生都说，得抑郁症并不是一件坏事情，之所以会得抑郁症，是因为你太善良了，总是在为别人着想，却忽略了自己，得抑郁症是在提醒你，应该要好好爱自己了,其实，前几年，家庭矛盾，本就让我比较压抑，再加上奶奶告诉我，她有轻生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的却无能为力，不能减轻她的痛苦，后面离开家乡求学，陪伴她的时间少了，更加担心，焦虑，二十岁的年龄，白发已经爬上额头。还有我出生时缺氧，导致轻度脑瘫，家人认为脑瘫就是智力受到了影响，总是区别对待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，从不反抗。每次我的成绩不如某些人时，她们的说词就是出生缺氧，大脑受到了刺激，当然，我是很不认同他们的看法，好强的我只想用成绩向他们证明我的大脑没受到刺激，那时的我，很在乎成绩，用父亲的话说，就是想把别人踩在脚下，对，我当时就想当第一，超过所有人，那时我的压力极大，直到后面出了幻想，总感觉板凳上有脏东西，逼着自己站着上两节课，才肯坐下,后面，我去看了医生，诊断为抑郁症和强迫症，吃了一些药，也看了一些关于心理学的书籍，慢慢走出了抑郁和强迫，我发现，我比以前活得更加快乐，通透。我不再太在意所谓的成绩，别人成绩再好，再优秀，那又能怎么样，难道那些成绩不好的人，也是智力有问题吗？家人说的就一定是对的吗？我始终相信，只要我在努力的路上，也不会差别人太远。现在家人区别对待我和弟弟，我也学会了反抗，他们是长辈，该孝敬我还是孝敬他们，但他们也不能打着是长辈的旗帜随意说我……,姐姐，和你说这些，并不是想向你诉苦，只是想告诉你，接受自己现在的状态，好好爱一下自己，所谓爱人先爱己，只有你学会了爱自己，对自己好，让自己开心，快乐，你才能有更多的精力去好好爱你想爱的人，实现自己的目标 (匿名)

我有中度抑郁症，但是我不敢告诉任何人（告诉过姐姐，但她没当回事)，我想死，我真的好累，精神上的，我受够了，我难过的时候，那些安慰我的，有几个是真心的，何况他们说的都是一些废话，我不想听那些，我才17岁，我才高一，问什么，要让我生活在一个心机这么重的一个家族哩，问什么要让我被迫受影响，从小就知道了人心险恶，我真的受够了，我不想活了，就在刚才，他们又误会我，我躲在房间哭了，我没有很大声，虽然他们听见了，但是我并不想让他们听见，他们又开始骂我了，说我不懂事，年前哭，年后哭，质问我哭谁啊，说我不懂大人的苦（我比他们想象的懂事的多，我知道他们工作很累，知道他们不容易，知道他们为了我们姐弟3个付出了很多，我知道他们工作条件很差，而且很累，我知道我爸腰不好，腿不好，工作很不容易，爸你身体不好，你瞒不住我，我知道我体质差，因此你们为我操碎了心）可是你们能不能稍微理解理解我，就一点，他们一点也不了解我，一点也不懂我，我想死已经不是一次两次了，老师也误会我，明明是我的功劳，他却只相信自己的眼睛，把功劳按在别人身上，还说我没有集体荣誉感，说我懒，同学也误会我，宿舍里有人偷钱偷东西，她们就因为我口袋里有现金（我去上厕所的时候偷偷搜的我的衣服，就搜了我一个人的，呵呵），就赖我，说是我做的，其实我知道偷东西的是谁，但是我知道，说了她们也不信，然后从此，少了东西就赖我，这些，我爸妈一点都不知道，或许你想说，我要和我的家人多多交流，多沟通沟通就好点了，对此我想说，这是不可能的，我曾经试着说过，她们什么反应我就不说了，你也能猜到个大概，反正就是当我在胡说，瞎闹，说我整天不干正事，我真的好累，我缺一个朋友，我不缺朋友，闺蜜我也有，但是这些我都没有告诉她们，没有告诉过任何人，除了在看这些的你，我缺一个朋友，哈哈，我是不是没救了，我真的好想死啊，可是割腕好疼，我怕疼，但是我想死，我的心，快喘不过气了，活着好累，我不想听什么未来的路还很长，以后会越来越好，我只知道，我现在以前，以后很长一段时间，甚至可能永远，我找不到一个那样朋友，我会很累，就像现在一样 (匿名)

女 女 听了心理老师的话，跟父母好好沟通，讲清楚发生了什么，但是他们不理解我，虽然我知道他们不是我，没有完全的感同身受，但是我突然认为，他们好像从来没打算理解我，觉得我在胡闹，我一直睡不着，自残，现在特别厌学，父母带我去上海，检查出来有重度抑郁症状，中度焦虑，他们看着单子，说我就是想多了，一天到晚闲着没事，脑子有问题，我特别想听话，特别想成为他们的骄傲，但是他们好像并没有想要理解我，而且我好像没什么优点，之后也是一事无成，活着真的有意义嘛？人间真的值得吗？就算现在活下来了以后呢？一定要这么累吗？非要讲一些大家都知道的大道理吗？不理解我就别说我脑子有问题是最起码的尊重不知道吗？

我是不是特别可悲，我才开始发现感觉我有抑郁症的时候我就很害怕，很痛苦，我想回家，我想爸爸妈妈抱抱我，之后我就跟在微信跟我爸爸妈妈说，我爸妈就说，你不可能得抑郁症，不要整天玩手机，玩得神神道道的，你有抑郁症我们做父母的不会发现?就是心情不好压力大，放假就好了，我一个月才放一次假，他们怎么发现…我就去找姐姐，我以为她会相信我，她是个得更过分，她就直接说你不想上学就直说，你都16岁了一点儿也不懂事，看你天天笑嘻嘻的，一到学校就像谁差你几百万，各种说我，我当时直接崩溃了，之后再在学校又呆了三个月，天天煎熬，我去过楼顶，我天天自残，天天头痛，感觉就像要死了一样，学习状态不好每天被老师骂，各种难听的都骂过，之后吧我回家他们吵架就怪我说我在学校不争气各种，我也和他们吵起来，我就把袖子掀起来，他们看见发炎混浓的旧疤，还有流血的新疤可能也是被吓到了才带我去医院

女 我感觉我要抑郁了父母不理解不是打就是骂我做什么都做不好他们只会谴责每次都看成绩用成绩否定我所有的努力我真的不想好好学习了太难了学校人心险恶我混不下去老师的偏心让我恶心我怎么就看不到这世间的美好可能就是我没勇气罢了做不到轻易离开

我15岁，我不知道我现在是什么状态，我只知道我现在很难过，自杀失败了好多次，因为我害怕后果。我不知道我到底是恨还是因为自身的原因。初一的时候老师说我太悲观，家里人说我不讲话不笑了，初二的时候朋友说不要再哭了不要再胡思乱想了，会抑郁的。初三……我不知道为什么好难受好难受，和妈妈倾诉，她说不要想那么多，你还小，想那么多干嘛。可是……不是她说我有什么心里事就和她说的嘛？最后她和我断绝了关系，她提的。可能是她受不了我了吧……我对家人始终保持着一种状态，面无表情。因为我觉得家人太冷，家也很冷。他们让我感到绝望，让我崩溃，甚至让我想离开这个世界。我的眼里，可能我是多余的吧，我不理解他们的爱，因为他们给我的感觉一直都是冷的，他们给的拥抱也是冷的。我也不知道我才什么时候开始变得孤僻，变得冷漠，我开始戴上了面具，面具上是微笑的，而面具背后的我就像没有灵魂一样，我开始出现幻觉，幻听，脑子里也浮现了我微笑着从高楼跳下去的场景……原本我只是和朋友倾诉一下，因为她是抑郁症患者，她说她当时就和我现在一样。她自残，尝试过自杀，而我也同样。可是父亲知道以后说我太矫情了，是他们没有给我压力，等等让我备受打击的语言。他们无形的话语里面充满了数不尽的压力和打击……而这些东西把我压垮了。让我对这个世界彻底的失去了希望。心理疾病在大多数家长眼里真的是无所谓的嘛？而我是不是和朋友一样呢？可是他们说我做过的事情，我为什么又不记得我做过？而且我为什么会变得奇怪……一边笑一边哭嘴里还时不时的说我不要？

女,16岁,我知道我自己最近得了抑郁症，可我跟我爸妈说的时候他们都不理解我，我求着他们带我去医院都不成功，他们都不重视这个病情，更不知道我难受是因为躯体化，还骂我“自己去房间自生自灭吧，你这么小能有什么不开心的事？我问你你又不说，活该你不开心” (匿名)

女 我鼓起勇气将自己检测出的严重心理问题告诉了我的母亲，她并不相信心理问题这回事，只是觉得我没有良心，在给她找麻烦，在胡闹。我实在不知道该怎么办，我觉得我的母亲像个怪物，我对她感到恐惧，她刚才骂我的时候说，也觉得我在折磨她，她说，我想故意气死她，她说自己身体不好，都是我的错。我是不是就不该活着？可是死去太疼了，我又怕会给别人造成麻烦。我也想进行专业的心理治疗，可我还是17岁的学生，没有收入，没有家长的帮助，我没有办法，我太痛苦了，我无法逃离我恐怖的母亲，我怎么办呢？我应该去结束自己的生命吗？ (匿名)

女 今年16岁，请问我讨厌自己父母，讨厌吵闹社交，只喜欢窝在家里一个人玩手机，以及上学时就会身体非常不适，厌世，学不进去，在人多和陌生的地方会有压迫感是怎么回事。有过自杀自残想法，但不敢实施，对什么都提不起兴趣，注意力无法集中。更想拥有别人家那种会为自家孩子担心而且很温柔的父母(即使是虚拟的)。我很讨厌我的父母，尤其是我出轨的父亲。别人对我音量一大就会哭，从初二开始这样 (匿名)