个体心理咨询类型：就是感觉自己有相对独立的两种性格， 有同样的记忆，但是某一时刻会变得很不一样，这里不是指固定的时间段，有时待人处事会像孩子一样，胆怯，懦弱，害怕受到惊吓，会容易开心，时常会因为别人的说教觉得委屈，会不顾一切乞求原谅；另一个时间也许是因为某些事刺激或者某个契机，会变得冷静，沉着，做事有条不紊，说话时比较理性，比较善于分析，内心情绪较少无论什么事都不会带太多情感，会显得无情，严厉，头脑比另一个情况下灵活很多，但自我存在感很低。然后第一种“性格”非常害怕第二种“性格”出现，而处于第二种“性格”情况的时候很希望第一种“性格”彻底消失。

深圳心理咨询王守莉：女 我之前有非常严重的强迫症，我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂，然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药，感觉慢慢的变好了，也明白自己之前的想法是错误的，但是因为治疗过程极其痛苦，我没心学习，学习成绩开始下降，变得东西学不进去，这样还好，但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机，因为学不进去，周末我就变得特别空闲，不知道应该干什么，然而我在一本书上看到，强迫症患者可以进行暴露练习，第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话，目的是听久了就让自己对这些想法麻木，但是录音笔有故障，录得不清楚明晰，于是我就从早到晚不停地录，录到晚上录得都不行，我就把录的所有的音全部删掉了，我就突然开始变得恐慌起来，我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂，自己因为空闲，找不到事儿做，因为自己没用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿，可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我应该是为了不让自己想这方面，我就自动担心别的方面来取代这种恐慌，我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”，我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了，难道我又要担心我有呼吸强迫症吗，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了，我有控制不住自己想法的症状，我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办，本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦，现在又要因为自己的空闲，无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗，我真的不想给家里添麻烦了，这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的，我想去死，因为我太怪罪自己了，导致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰，我感觉自己没救了，就是个该死的没用的人

智障学生心理咨询案例分析：女 在我初二的时候，我认识了他，他那时候对我很好，后来我就和他谈了，时间久了他在我初三的时候就对我没有以前那么好了，他变色了，甚至要上了我，他玩游戏的时候也不理我，总是在qq上说我先玩会你去学习吧，总是在网吧玩游戏自己玩着我在旁边站着偶尔和我说说话，还总是在我面前说为什么女生都喜欢穿这种裤子，为什么女生都喜欢自拍，为什么女生......我让他戒烟他答应了却背着我吸烟，后来我对“别人”有了好感，“别人”也知道我有对象，“别人”只是告诉我趁早和他分了吧，我和“别人”做了朋友，他人很好，今天我和“别人”还有我闺密去玩我心情不好喝醉了，我困的要命，“别人”就带我和我闺密去宾馆，然后我自己睡觉了，过了会我闺密的同学惹事了她就走了好像是关于绝交的，“别人”就问我我是为谁哭的，套路我半天，他了解到我是为我对象的不好还有为他吃醋了，然后他亲我了抱我了做了一些事情他想要chu我没给，我喝醉了就闹成了这样，我压力好大，头好疼。怎么办求救，我真的想安心学习啊。

心理咨询是一种人际帮助活动：男 总结一下（钱，性，说话，做事）四个问题，先解决性，不急

心理咨询技能题库17：初一 初二 都是玩着过来的 半学办玩状态 初三又想好好学 然后又学不下去

教师心理咨询调查问卷：女 抑郁症，精神分裂，焦虑症等，真的特别痛苦等

厦门比较好的心理咨询机构：男,初二。总感到生活特别累学习中等偏下爸妈一直让我努力报了好多的补习班从早上6点上到晚上9点写完作业12点第二天重复一直到周六周日可是周六周日还有课外班总算闲下来了爸妈还叫我背单词可能是我还不够努力可是我觉得我再怎么努力也不会再更进一步了之前看过毒鸡汤里面是这样说道的：“现在这个社会大学生遍地都是你只是一个中等生学习不算出类拔萃大学毕业后你就会面临失业人家公司为什么不选择学历比你高的人而会选择你？”这句话在我心里重复了好多遍以至于每晚睡不着我真的不知道怎么办在爱情方面之前谈过一次那是一个跟我性格特别合得来的女生平时大大咧咧我平时也是大大咧咧的但可能我自己知道在我表面下我的心里很脆弱并不像表面那么坚强。我也会哭分开是因为她腻了。我每天早上要送早餐给她还有一瓶她爱喝的奶每天如此之为换来她一笑但是热恋期几乎没有爱你之类的话她几乎没说过几次。而我每天都要给她写小作文自以为的长篇大论换来的只是她的几个字。“嗯”“哦”“好”之类的开学的时候她跟我说分手我当时愣了愣问了她为什么是不是因为开学了忙？没关系的我可以等你她回复我的是我不喜欢你了当时盯着这几个字愣了好久。再发消息就是被拒收了我不知道我哪里做错了。今年疫情的假期她过来找我说她现在好累想回来我说好啊就这么傻傻的答应了刚开始两天听她倾诉所有的问题她的烦恼我全部替他想解决办法为她开导后来还是腻了又回到了以前的几个字回复。我没有再多说。我跟她说分手吧。我不想再跟她在一起。因为我怕被二次伤害早点分开或许对我俩都好。那天晚上正好在朋友家叔叔要我喝酒喝了6瓶回到房间开始抽烟抽到肚子难受恶心想吐我不敢平躺。趴着因为那样会要吐出来我只能侧着睡了一个小时醒来感觉头特别痛爸妈问我怎么了我只是说了没事。还对他们笑了笑。在父母面前在他们眼里我只是一个特别开朗的孩子根本不会有抑郁症。我也不知道怎么了想过自杀也想过死手上都是划痕身边没有朋友没有家人知道我会刻意隐藏。说的有点多我只是不知道现在怎么办是去死还是这么行尸走肉般活着感觉生活没有一丝丝希望。真的一丝丝没有。

武汉心理咨询室看诊京军：女 你好，十四岁女孩上初一，整天不知道到底要做什么，学习脑子一片空白，沉迷于游戏

贵州心理咨询师查成绩：有自杀的倾向，自残过，头痛想吐，晚上要很久才能入睡，老想哭，不敢看医生，，，网上说这是抑郁症。。。但是我不敢相信，，，压力好大，，，

青少年心理咨询问题解答：女,今年25岁是一名健身顾问。感觉自己现在对什么都提不起兴趣，没有什么东西是可以让我真正开心的。现在还处于单身状态，感觉特别孤独，特别缺少陪伴，因为之前经历过几次失败的感情，也看过身边太多人失败的婚姻，所以现在一直也不太相信男人，但内心又渴望有个伴侣，我算是个美女，追我的人不少，但我不知道为什么打心底不想接触这些追求者。而且我已经失眠两年多，两年来，基本没有一天是十二点前睡过觉的，最近因为疫情不上班，更是严重，熬到上午十点多才能勉强睡着，脑子里总是自己冒出来一些想法，控制不住，然后一觉睡到晚上六七点才醒，醒了感觉也特别疲惫。我想摆脱这种困境，请问我该怎么办？