武志红推荐心理咨询师读的书：女 我老公出轨了但是他回来了我也接受他回来了 可是我觉得每天都好不开心 只要一想起来我就会觉得很痛苦 当初他跟那个女的逼我跟他离婚的画面一个个浮现在我面前 之前他答应回来了他回来的那天还跟那个女的说他微信小号有那个女的叫那个女的别删他还说什么他爱他什么的这些我都看见了那个女的发在社交网站上了 他现在回到我身边了可是不管他做什么只要不在我的视线我都会觉得他在和那个女的联系 我像防什么一样防着他 而且他有的时候要是说什么话跟那个女的话相同的或者说什么事只要有一点点什么事我都会觉得是他跟那个女的在一起学的或者怎么样 我觉得好痛苦好痛苦 每一天只要一个人安静下来或者他说了什么跟那个女的说的话很像我就觉得很痛苦很难受很恨我不知道该怎么放下该怎么不去想我该怎么办我真的不想每天去怀疑他去想这些事我觉得好累感觉每一天都是黑色的

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心理咨询团辅活动记录表：女 失眠。失眠，失眠。痛苦啊，痛苦啊，痛苦啊，痛苦啊。不是失眠痛苦，而是因为痛苦而失眠！

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刻舟求剑心理咨询：女 为什么在婆家怎么睡都睡不着？困死了，啥也不玩，白天晚上都睡不着，好煎熬啊，但在娘家一沾床就睡，白天晚上都睡