给力心理
十年口碑经营
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匿名
2020-05-11 11:49:14
抱抱TA
新换了以前从未涉猎的 行业,带我的人两个月见了五面,匆匆告诉我一些东西,走了给我一堆需要解决的,没有涉猎过就很费劲,我也加班,该怎么样还再怎么样,师傅还在说我混日子,前男友在这个行业呆了很久了,我告诉他以后他说我做人有问题,现在我产生了很大的自我怀疑,总觉得我做人很差劲,但是我又不知道我怎么了,现在整个人都要晕了的感觉,有了
抑郁
的征兆
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马秀芹
你好
王金玲
你好
马秀芹
工作中遭遇一些问题,受到批评,便怀疑自我
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
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曹春艳
你好,我理解你现在的困扰。但无需全盘否定自己,你只是有一些部分需要调整
匿名
其实也不光是工作,最近很多不好的事情都在压我,我想抛开一切只管工作,但是哪些问题都在直面而来,我觉得我解决不了,我很想逃。
gnash
涉猎不是很明白,就是猎头公司?
王 宇
你好
――
在吗
姜玲玲
你好,除了工作的压力之外,你所说的最近很多不好的事情都压着你,具体是什么事情呢?可否详细的说一说呢?也许是压在内心的这些事情久久不能解决,让你无法专心的投入工作,影响了你的工作效率和能力。❤
王晓光
你好,你现在心乱了,一切都不在状态。先沉静下来。
李锦云
多重压力的累积让你感觉到自己很糟糕。所以内在对自我不是很接纳,再加上新换工作适应。出现问题。建议你通过咨询及时进行调整。
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首先,我是去年三月份经过我表哥的推荐到的这个公司,他在这个公司待了5年,与我一起来的还有一个男生,他比我早来了几天,我刚刚进入这个公司的时候我自我感觉特别好,与人相处啊,业务方面啊,我刚来第二个月就自己跑出了八九个单子,我是做实验室设备的,东西有点不好卖,我很期待公司领导可以夸我一句,然后我们公司开会的时候一句话都没有说,我有点失望,然后跟我一同来的那个男生,至今一年了一个单子都没有跑出来,做的全都是公司给的单子,然后那个男生特别喜欢出风头,拍领导马屁,下班了其他老员工喝酒吃饭的时候他还要去给他们送酒,因为宿舍离老员工家近,这些老员工都是老板发小,我现在感觉有他这个爱拍马屁,喜欢出风头的人存在我学习,学不进去,跑业务的时候也是草草了事,导致我在公司萎缩不正的,同事之间聊天我虽然不想搭话,但是都是笑着回答他们,而其他人都是不想理我的态度,我想应该是我自己说话有问题或者与人相处有问题的吧,之前我没有来这家公司之前我跟别人聊天都是开开心心的自来熟的,话也很喜欢说,来到这个公司之后整个人都变了,有一回就是我来到这个公司三四个月的时候,吃饭的时候我跟我哥说了一句“哥,我用不用去宿舍住啊,跟同事可以增进感情,我哥说不用,你跟我把关系搞好就行”,然后我就照他的做了,最后我跟公司同事的关系不好也不坏吧,然后每天阿谀奉承我哥,我哥却天天让我帮他干他的事情,替他给他的客户送合同啊,拿东西啊,拿着公司的章去给别人盖啊,帮他盯工地等等,我个人感觉这些事情根本不能提升我自己的业务能力,根本就是是浪费时间,有一次我跟我表哥说我才21岁,我感觉我天天在浪费时间,我很清楚的记得他跟我说你还小,浪费几年时间没事的,我跟我表哥在一起我都没有自己的主见了,他说什么就是什么,他让我干嘛干嘛,很鲜明他把我死死的握住了,我帮他做那么多事情是因为我从很小的时候,就在他家寄居,寄居了有六七年,帮他有种就是感谢他们家,为了回报他们,可是我老是这样我感觉我自己根本没有成长提升的空间,我跟我哥说我想辞职,我哥也是表示拒绝,可能我是他带进公司的,我待了一年就走不好吧,可是我在公司真的待的我不开心,学习学不进去,话不想说,我在公司我感觉自己都被孤立起来了,没有人跟我说话,我哥平时也不在公司,都是我找别人搭话,很难受,应该是我自己的原因,最好我说一下我目前的我自己的情况,我21岁,父母在我13岁离异也是当时我退的学我跟的父亲,但是大部分时间寄居我姑姑家也就是我表哥家,在我父母离异之后我患上一种皮肤病(牛皮癣)至今还有,基本就是这样,恳求大家帮帮我,我到底应该怎么做,我真的每天过的很难受,开心不起来,现在我住宿舍了,回宿舍也是根本放松不下来,开心不起来
男 刚刚毕业在一家公司做的时间最长,然后辞职了,去了其他几个公司感觉都没第一个公司适应,很后悔从第一个公司辞职,现在找不到新的出路,回以前公司又不好意思,我该怎样重新规划自己的职业啊。现在家人和亲戚都说我是懒,可我心里总是想多赚一点钱,因为我被一个朋友刺激过,我很恨他,是他让我变得这么想有钱,原来的我很单纯,可是现在发现自己连自己都养活不了了,不知道为什么变成了好逸恶劳的人了,以前那个阳光积极向上的自己不见了,希望老师能教教我怎么做,如何让自己回归到以前那种心里,脑子里不会都想到钱,我觉得那个同学真的太坏了,他要那样刺激我,我对他那么好他反而伤害我,真的感觉很伤心,心里总会觉得他看不起我,可能因为工作也不太顺利,所以更让我对他那样刺激我不能释怀,要不是因为他,我那样急于求成,以前我在学校出来实习是做仓管,他没钱我还借钱给他,当时我身上只有2000,我都借给他,后来去他那里玩他反而说看不起我做那种工作,说什么要重新考虑和我的友情,现在想想真他妈不爽,好像他把我求他做朋友一样,因为我性格懦弱,当时我也没说什么,而且还说我是屌丝,他自己家也不是很有钱,说什么他爸要给他开公司,可是叫他还钱,他又说我催的急,说我不把他当成兄弟什么的,被他气的无语,可能最近工作不顺利,他这件事老是想起来让我觉得心里难受
(匿名)
女 今年下学后学美容,现在开始上手了,,跟我一起来的一个女的 她大我十岁,我来的时候比较认真 现在老板店里只我我们两个员工,我感觉这个人好懒 老板啥事都让我做 我们这个是拿提成的嘛,而那个女的工资比我多好多,平时吃了饭还得我洗碗 诶 难受。其实我最想说的是老板给我造成的心理影响 我去做顾客的时候她总是不放心 要跟上去 其实我是知道我做的并不是很好,但是总有个过渡吧 这是需要时间的 ,本来顾客就不相信我,她越这样顾客越不相信我 再加上她还说你这做的不对那不对,就更严重了 再加上我又不自信她一说更严重了 我就会自然而然的更做不好 现在我都不敢做顾客了她还说我自暴自弃 特别想躲起来哭一场 好难过 谁也不能说 说了也不理解 诶
(匿名)
女,20岁,好烦,我真的服了,我这个老板,我就上了应该有三个月,刚过来的时候对我们挺热情的,对我们很好,后面上了几个星期就忽然变脸,说话都阴阳怪气,冷冰冰的,我一开以为我们是哪里做的不好,经常前两天跟你好好的,第二天就变脸,冷冰冰的,搞的我都在想他是不是精神分裂,他刚开业我压力大,我能理解,也没说什么,把该做好的给他做好,他一天让我们上12个小时我都没什么,而且还时不时加班到晚上12点,或者一两点,但是现在变本加厉,我不知道他在想什么,在顾客面前直接挑我们毛病,然后现在每天都摆着脸色给我们看,也是因为有时候平时对我还好,但他对另外两个小妹妹比较严肃,所以我理解他所以忍了那么久,但是现在天天摆脸色,搞的心好累,完全没有动力,所以我决定要走了,只是抛开工作来说,有时候emmm就偶尔吧,人还算可以,算了,都在一个小县城,为了避免尴尬,和平离职吧
(匿名)
女 我感觉我从大二(可能在往后点)开始就对什么都提不起兴趣,好歹以前还会对韩剧、日漫、哪个人物啊明星啊什么的挺喜欢,至少能喜欢追随好一阵,后来慢慢的对什么都三天热了。然后我毕业了就开始上班,第一年的状态还挺好的,虽然干了一年就离职了,但我离职的原因是这家公司天天让人闲着 ,真没什么事可干,我不想荒废自己,想多学习, 所以离职。然后没多久我找到另一家公司,这家公司规模挺大的,工作压力肯定就上来了,一开始也是干劲满满,还被公司领导表扬,后来把我安排到别的工作中,那个工作很难,我觉得我接受起来挺困难的,始终抓不到那个点,带我的那个人态度也很差,说真的他说话吐字不清,我听着都费劲更别说能做好了,还总是说我,当然她要离职了,所以很不耐烦,想让我尽快学会, 一下吃个胖子的那种,我从那个时候开始脑子就开始乱糟糟的,什么都撸不清了,她给我的文件还特别特别多,还老说别人比我好,她说的那个人工作经验很丰富的,我肯定比不了啊!就在我还无从下手的时候,做这个工作的俩人 都离职了,就让我接手了,而且还得带个人,所以我当时很崩溃,从那个时候开始我的生活及心理就慢慢开始 改变了,我以前脾 气挺好的,后来越来越差越来越没耐性,我带的那个人后来经常被我说,而且我 脑子还是乱的,越干越乱,经常被说,我甚至都觉得我不适合干这行,就这样一直到去年年底,我打算提离职,我觉得这样下去我会抑郁的,公司为了留住我给我换了其他工作,当然给我涨工资,压力难度比这个小,让我换个心情,但是我感觉我的心情调节不过来了,尽管确 实压力小了,但是兴趣彻底没了,到现在我天天上班就跟 上坟似的,积极不起来,我觉得哪都是黑暗的,这个社会是虚伪的是黑暗的,都特别自私,爸妈告诉我这就是现实, 自私是对的,我之前那时候还觉得他们三观都不正,现在越来越觉得挺有道理。尽管现在我该有的都有了,很多人很羡慕我,可是只有我自己知道,我对什么都失去没兴趣,我男朋友说我三天热,没错我承认。 以上我说的不够详细,当然也是我态度问题,但是我就是想说说,想发泄发泄,想有个人开导开导我,这只是我希望。
(匿名)
女,本人,女,22岁,已经毕业一年,目前在一家比较大的私人企业就职,从事外贸跟单的工作,自己平常就是个大大咧咧,比较马大哈的姑娘,工作上经常会出错,之前一直在给同事们打下手,本人很乖很老实,基本上是领导让干啥就干啥,很积极地找事情做,前不久自己独立接单啦,但才发现自己已经做了9个月好多工作还是做不好,犯些低级错误,而且工作效率低下,记性也很差,工作的时候刚做了什么,东西有没有打印或者什么根本想不起来,最近更是频繁被领导骂,被同组的同事嫌弃,感觉她们都想让我离开,自卑,恐惧,在意别人眼光,经常感觉被同事背后说坏话,工作完全不能集中注意力做事情,开的单子啥领导说你拿过来给我检查下,我发现自己工作的时候眼睛根本发现不了那些错误,即使我检查了几次但最后总还是被领导看出来,也可能是之前经常犯错,领导和同事已经对我抱着固定的看法,我觉得我在她们眼中就是又笨又傻,做事情不靠谱。最近精神状态很不好,经常失眠,也会哭,懦弱,工作的时候控制不住想些辞职,放弃,觉得自己没用,笨呐,甚至想着自己被人捅死算啦,很想调整好状态,可一个月了,还是每天的苦瓜脸,我究竟是咋啦,经常怀疑自己不行
(匿名)
女,我现在在男朋友公司帮忙,可是我并不热爱也不喜欢,也不懂这个行业,可是为了他我努力学习,看他每天都那么忙,那么累,很想帮帮他,可是有时候做不好总感觉被嫌弃责怪,感觉很委屈,很想离开,不想依附着他,可是又想帮他分担一些,好纠结,好矛盾,我自尊心比较强,然后他又是那种双面人,在公司脸就跟棺材板一样,我们每天基本在公司没有什么对话,他对所有人都是笑的,唯独对我,他好冷,冷的我想离开他,经常一个人偷偷流眼泪,可是回家的时候又像变了一个人,变得跟我很亲,很好的样子,我不喜欢这种感觉,一点都不喜欢!
女 刚步入社会,第一次工作,快两年了,自己特别努力,但职场太过复杂,什么人都有,我并不懂得职场潜规则,加上我对任何人都心不设防,因为我觉得人和人之间相处感情非常重要,可我忘记了同事之间不可能成为很好的朋友,更多的是利益关系,于是经历了很多事情,越是努力做的好,就会遭人嫉妒,被人玩弄,有些小人到处谣言诋毁我,各种难听的谣言,而更多的人都是见风使舵,我的精神上承受不住得了很严重的抑郁症,情绪失控得罪了很多人(包括很多领导)我倾其所有的付出,却换来这般万劫不复的结果,而家里人也一样不明是非,又一次的让我深受打击,现在已经快一年没工作了,我想重新工作,可第一次的工作经历给我留下了巨大的心理阴影,我在想我要不要改行,如果继续做这行,和以前的同事撞见了我该怎么办。重找工作,我该以怎样的心态去面对,改怎么和同事,上级相处?我现在处于特别敏感,内心不相信任何人,不敢和人有过多的心理交流,我该怎么调整自己,重新开始?
(匿名)
男 本人男,十六岁,有幻觉,臆想,抑郁伴随狂躁,胸部放射性疼痛(非器质性疾病),有攻击性和强迫性,害怕说话交流,各持续时间三个月,我究竟是得了什么病?
女 如何快速去痘痘痘印建议给我个好方法
(匿名)
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新换了以前从未涉猎的 行业,带我的人两个月见了五面,匆匆告诉我一些东西,走了给我一堆需要解决的,没有涉猎过就很费劲,我也加班,该怎么样还再怎么样,师傅还在说我混日子,前男友在这个行业呆了很久了,我告诉他以后他说我做人有问题,现在我产生了很大的自我怀疑,总觉得我做人很差劲,但是我又不知道我怎么了,现在整个人都要晕了的感觉,有了抑郁的征兆
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