郑丽华心理咨询师
47岁
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浅灰色区的人应进行心理咨询
匿名
2020-05-11 12:46:34
抱抱TA
女 初三心理压力太大怎么办!希望可以回复我一下!
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或许没那么重要
那你高三怎么办
aaaaaa
啥压力
人群.
同,特别烦
削之铅
初三可能要面临中考,所以压力大需要适量的放松
史丹凤
你好
马秀芹
你好
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
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大学心理咨询室主任工作职责:女 压力大了,心理放不开,怎么办才会没有压力,心理才放的开。本人比较内向,心理测试测出重度抑郁症。
平度心理咨询师协会:女 女 今年要中考了,心理压力比较大,成绩很差,但朋友们都劝我考高中,父母的意思是我开心就好,但我能感觉到他们希望我考高中,很累,心很累,现在是几乎每天都在哭,我现在该怎么办,才能缓解心理的压力呢?
心理咨询特点:女 我高二女学生,高一在快班,高二进入火箭班。进入高二,学习一直紧张,心理压力也大。最近感到压力更大,有时总担心什么,害怕成绩下降。该怎么办
伟凡心理咨询骗人:女 身为老师,当孩子们的模拟成绩已下来的时刻,实在是让人心寒,但孩子们的心理压力已经够大了,不想再去增添孩子们的心理压力,但又没有办法,所以内心很是纠结,这该怎么办
重庆市心理咨询师成绩查询:女 对性的需求太高,到底如何才能降低对它的需求,很焦虑啊
山东省济南市心理咨询收费标准:女 心情烦躁,觉得自己很失败,什么都不行,觉得自己是个累赘,不停的否认自己的所有,心情多变,但是有时候别人看不出来,自己一个人安静的时候就会胡思乱想
昆士兰电话心理咨询:女 总是想象不切实际的东西,比如我想去学服装设计,就会幻想自己以后会怎么样怎么样,会赚多少钱。如果看了某某电视剧或者小说,觉得里面剧情精彩,就会把她的发生经历的事想象到自己身上来,然后幻想我有一个白马王子等等 还会想象自己是捉鬼大师,小仙女学霸等等,有点像中二病,但是我觉得比中二病要严重,总是这样想象导致每天做事都不认真,以自己为中心,不听别人的意见。
濮阳心理咨询师学校排名:男,17岁,我今年17岁,在国外留学住在自己姨妈家里,不知道为什么最近感觉自己的人生没有意义,像在浪费时间一样。然后感觉姨妈句句都是针对我,不喜欢我,想回家但是因为疫情原因回不去。然后每天无精打采的,一直想哭尤其是早上。
个体不太能接受心理咨询的原因:女 我在学校精神特别敏感,特别害怕打嗝,越害怕越会发生,脑中不停想不要打嗝不要打嗝,但是不停的打嗝,但是一离开学校回到别的地方我就一切正常,后来慢慢调整自己,不去想不要打嗝这件事情已经没有用了,同学因为这件事情冷槽热讽,我不敢去学校了,网课也不上,每天在学校活的战战兢兢,不止一次和我妈说过想退学做个正常人,结果都是被逼无奈,这个精神状态三年了,调整得了吗
高安市心理咨询师协会:女 我不知道我是不是得了抑郁症了,我感觉我好想死,也有过自残的行为,我无法正常学习,我也没有朋友,我感觉没人爱我,真的好绝望……
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