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天津哪家医院看心理咨询
温柔虐π_π
2020-05-14 09:08:12
抱抱TA

男 --我强迫症社交恐惧。做什么事情都是强迫自己出人头地,否则事情就不会好起来。比如,正常沟通,我就自然而然强迫自己找话题,如果自己不找就没得话说,感觉别人说每一句话我都不自觉的去随和别人,无法反驳。而且还担忧很多。老去想一些不积极的方面和后果,关注点也不在该做的事情上。做事毫无目的。就打个游戏也得强迫自己能一打五,否则就输,但是玩起来吧打一个人都没有信心,和思路。就是这样,什么都做不成。

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获得公益心:
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,请问这种状态大约多久了? 尝试从接纳自己开始做起,然后在慢慢的探索真正导致的来源,最终慢慢化解……
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你多大
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    看过心理医生?
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,通过描述可以体会出你的感受,自己极力要求自己去改变、去应对,有时候反而让自己有些痛苦,可以尝试其他的方式,不强迫自己每一次都去应对,而是根据自己的情况量力而行就好。
  • 郭旌咨询师的头像 郭旌
    你好,附和别人、担忧不好的后果和你的自卑情绪有关。
  • 温柔虐π_π的头像 温柔虐π_π
    做过心理自尊
  • 温柔虐π_π的头像 温柔虐π_π
    咨询
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    强迫源于焦虑,这些可能在最深处都是源于内在自我价值感不够。你这方面要做系统的咨询。
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,看起来这变成一个循环。久了问题会加重,需要新的突破点,打破循环。
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