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2020-05-14 17:28:29
抱抱TA

女 我暴食,催吐。一直想戒,但是每次都失败。我想知道我该怎么办

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  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 的头像
    您好
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你多大?这样状态多长时间了
  • 的头像
    高中,快到一年了
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你想戒什么?
  • 的头像
    催吐,暴食
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 发生了什么事后出现这种情况的? 大约多久了?
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你自己尝试着怎么调整呢
  • 的头像
    努力控制住自己,不吃那么多,或者不吃
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,最开始是想减肥么
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
  • 的头像
    但是每次都失败
  • 的头像
  • 的头像
    是的
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    现在呢?
  • 的头像
    现在也有
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    学业压力大吗
  • 的头像
    还可以
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    欲望和节制欲望之间冲突
  • 的头像
    之前减肥节食
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    看过心理医生吗
  • 的头像
    没有
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    家人知道你的情况吗
  • 的头像
    家人发现过一两次
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你现在对这个情况感到焦虑吧?
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    怕胖,想节制,但是又节制不了,会失控
  • 的头像
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    点击我头像约我咨询帮助你调整
  • 的头像
    购买吗?
  • 遇见的头像 遇见
    专家都要钱
  • 遇见的头像 遇见
    看不见吃的可能会好点
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
  • 的头像
    我试过,但是不到一会就特别想吃
  • 的头像
    也不是饿,就是想吃
  • 的头像
    而且一吃就停不住
  • 的头像
    直到吃撑
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好
  • 的头像
    辞职是次要的 主要是调整你的暴食和催吐吧 合理的减肥
  • 遇见的头像 遇见
    可以转换吃的东西,比如水果之类的,吃多了对身体也无害
  • 落花须自扫的头像 落花须自扫
    姐妹这题我会!
  • 落花须自扫的头像 落花须自扫
    我本来也催吐暴食最近发现一个方法可以改善
  • 落花须自扫的头像 落花须自扫
    是这样,每天记录吃的东西,以及吃和吐时的真实感受。只客观记录,不要对自己做任何评价,也不要写下次一定不吃了这样的强迫自己的语言。
  • 落花须自扫的头像 落花须自扫
    过一段时间会自然会有改善。因为会在记录过程中觉察到身体的真实需求。
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