刘建军心理咨询师
52岁
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国家心理咨询师证书期限
匿名
2020-05-16 12:02:55
抱抱TA
女 我遇到一点事就会哭难受晚上有时得花费很长时间才可以睡得着觉梦多自残不敢告诉父母怎样才能缓解
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马秀芹
你好
马秀芹
你多大
匿名
我13虚岁
王金波
您好
匿名
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问发生了什么事后出现这种感受的? 大约多久了?
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
匿名
大概快一年了
梁丽
您好,理解您的痛苦感受。您有明显的抑郁情绪,需要和父母及时沟通您的情况!
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铜陵市医院有青少年心理咨询吗:女 想问一下,父母小时候当着孩子的面打架,吵架。家庭不和,从小没人管,自己父亲要拿刀砍自己孩子,会不会导致孩子的心理扭曲?(父亲是赌徒) 比如我现在:喜欢女孩子,有自残自虐,经常闷闷不乐,白天话多晚上就很压抑那种,失眠多梦,一天睡几个小时。我是不是有抑郁症
南京心理咨询要选人康领先:女 上课集中不了精神,老是跑神。总是感觉压力大,学习也不行,还自残,喜欢自己一个人在房间里听歌,晚上不到11点或者12点就睡不着觉,我这是怎么了?对老师特别讨厌,我自残也是因为老师,父母也不理解我,我都不知道怎么办了,对于朋友,老是感觉融不进去,每次他们在说的热火朝天,我一来,就走了
心理咨询责任与义务:女 自从面临中考以来。我就有些焦虑。以前也有过自残行为。但是这段时间特别严重。我失眠了有近三个月。每天晚上不到三点睡不着觉。梦里面总是有各种各样的脸和一些奇怪的动物或者我在悬崖边。常常是梦中梦,严重失眠。经常性的自残。左腕划了有三十多刀。看见血出来我有一直释放感,一遇到一点点小事我就会崩溃大哭,然后自残释放压力。我会因为别人无心的一句话而大哭。我有一个很奇怪的习惯。我喜欢曲解别人的意思,让本来没什么的话变成足以让我崩溃的。比如别人说我这次有点退步啊。我就会想"他否定了我……他不认可我……他讨厌我……想放弃我,厌恶我……我不配活在这里……我真是多余"然后我就会自残。我知道,你们不会理解我的话我做的事。因此。身边的老师父母都说我是精神病,自我而已。我说我病了,而他们只是觉得我累了。我的成绩年级前十,但是我并不开心。我尝试过一次吃一瓶安眠药.或者在冬天洗个冷浴。他们不理解我……我让父母带我去医院,他们说中考之后再说。我不跟同学们说这事。因为我是班长,所有人都期望我带领班级进步。我不能有差错。班主任:不会啊,她平时笑的可阳光了……因为这一句话,我被迫带上了面具。
考心理咨询文件:女 我自残了,晚上要开着灯睡觉,做过噩梦,梦里都想死,但是总是梦到一个男生,现实生活蛮熟的,我之前不喜欢发说说,也不写日记,现在写了。可是我父母对我挺好的,我怎么还会这样呢。我不明白,就是像有两个自己一个在开心乐观,一个在说去死啊,你那么差,它们打架,它打不过它就自残了。职中,以前喜欢学习现在不行了,好想放弃自己,可是……
山西晋城心理咨询:女 谁能告诉我短暂多相遇是为了什么? 没什么好不容易遇到能让自己心动的人,却又不知不觉的消失在我的世界里……
心理咨询室建设典型材料:女 去年十月表姐大学一年级,姑姑和奶奶几乎每天都陪她出去逛街,给她买各种东西。这些东西几乎是我从来不敢想的价格,而表姐很快就离开,我的姑姑和奶奶还给她一个月四千多元钱。我的奶奶半强迫的给我穿表姐的旧牛仔皮衣,并给我做一些完全不合我口味的饭。而今天我看见她手上姑姑给她买的银镯,莫名就感到很嫉妒。我生重病的时候去医院看我的人只是奶奶,表姐分走了奶奶的爱。平时相处,而她们从来没有给我买过什么首饰,一起待着时姑姑奶奶都非常亲切热情的问表姐要什么,我只是站在一边。
心理咨询师考试问答题博客:女,20岁,我最近因为快要专升本考试一直在家备考,压力巨大,再加上大学要开学了还有一些社交方面的问题,我感觉我已经严重焦虑不安已经影响到了学习,不想开学不想回学校,我不敢见室友和同学,不知道该怎么和她们相处,我好怕会被她们冷落被她们当作异类,是我太过于敏感多疑吗可是我也不想啊我根本就控制不住自己的想法。这几天睡眠质量很差,早晨经常突然惊醒然后开始胡思乱想,明明困得要死可就是睡不着,自己控制不了,我一度怀疑自己是不是抑郁了,想去看心理医生又怕对我没什么帮助,。但这种感觉真的太难受了,没有人能理解也没人能帮我,希望下辈子能活的没心没肺点吧,不用在意那么多人和事就没那么多痛苦了
合肥那个医院心理治疗比较好:女 我想死,但不敢用小刀,怕疼,经常哭,不过朋友很多,我讨厌家人,他们每天只知道说我
广州有没有免费的心理咨询中心:男 本人男十六岁,吃中药能治精神分裂症吗?
山东师范大学提高心理咨询能力:女 初一,情绪无缘无故低落,无缘无故落泪。有时会忍不住想象自残行为的景象,最近想割腕,但是怕疼,怕突如其来的疼,于是用笔在手腕上。母亲看到了,她哭了,我却没有想安慰她的念想,开始对家人冷漠。开学在学校四天,很压抑,没有无处可发泄。半夜偷偷在那割。 我现在开始怀疑我自己是不是感冒了。
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