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问天门心理咨询医院
YUAN
2020-05-17 11:03:07
抱抱TA

女 想自杀........烦躁不想理人看见什么都烦孤独

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获得公益心：
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议： 1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
  • YUAN的头像 YUAN
    。。。。
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    您好，您多大了，不知道您遇到了什么烦心事呢
  • 12345的头像 12345
    您好，请问您多大呢，有什么困难呢
  • YUAN的头像 YUAN
    .....大概这样有1年了
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好，好好爱自己，从善待自己做起！
  • 12345的头像 12345
    是什么原因导致的呢
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你好
  • YUAN的头像 YUAN
    ....
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