许文慧心理咨询师
51岁
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问
天门心理咨询医院
YUAN
2020-05-17 11:03:07
抱抱TA
女 想自杀........烦躁不想理人看见什么都烦孤独
25
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获得公益心:
王金玲
你好
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
YUAN
。。。。
梁丽
您好,您多大了,不知道您遇到了什么烦心事呢
12345
您好,请问您多大呢,有什么困难呢
YUAN
.....大概这样有1年了
林芳
你好,好好爱自己,从善待自己做起!
12345
是什么原因导致的呢
马秀芹
你好
YUAN
....
都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
宝贝多大啦
YUAN
13
YUAN
自残过自残我还是克制一下
12345
我能理解你现在的心情,为什么要自残呢
YUAN
自残是一定压力的话我才会自残,自残会获得快感
12345
你自残其实是为了宣泄情绪,对吗
都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
宝贝我也自残诶
都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
我手上也有很多疤
都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
但拜托
都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
我们克制一下好不好
都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
留疤很难看的
都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
不开心和我说吧
YUAN
.....自残我还是克制一下
YUAN
我还是试着跟哥哥说一下
梁丽
和家人沟通一下您的情况,不要一个人扛着,尽快调整改善
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