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小木偶
2020-05-19 02:03:48
抱抱TA
女 最近总是熟睡中突然醒来(每年夏天基本上都会有这种情况),觉得惊慌失措,觉得不安,觉得喘不过气,觉得身体很不舒服(呼吸不畅,喘不过气,身体极度紧绷),觉得被恐惧蔓延,之后就会做出一些难以理解的事情,会想用水从头浇到脚会觉得好一些,会特别想冲出房间到人多的地方,会想特别想找一个人,会必须要有一个人陪自己说说话,会控制不住自己做出自己都难以理解的事情,会不受自己控制,不知道是生理问题还是心理问题造成的,会失眠,
焦虑
,
抑郁
,不安,极度缺乏安全感,甚至会有轻生的想法
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多出去走走呼吸新鲜空气
段成伟
您好
宫学礼
你好
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女 最近总是睡很晚,想睡早点可是又睡不着,就算睡着也只是浅睡,偶尔头还会很疼,甚至有时候还会想跳楼是什么感觉,然后幻想自己站在高楼上,过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来,很怕黑,总是开着灯睡觉,总感觉房间里有个人一直看着自己,感觉好像被抛弃了,有时候笑的很开心的样子,可是感觉不到自己高兴,可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样,莫名其妙的心情不好,会偶尔发呆,甚至是自己好像完全没有底线了,无论别人对自己做了什么都不会生气,变得特别敏感,别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己,好像活着不仅没有意义,还会成为别人的麻烦,给别人带来困扰,可是偶尔又觉得活着有什么不好.
女 女 最近晚上总是睡不着,睡觉店一直要亮着,不然就特别害怕,有时候睡觉必须开着灯,但是睡觉的时候又戴着眼罩。刚睡一会儿,感觉就特别闷,呼吸特别重,有时候一个人从来不吃饭。一个人特别喜欢和胡思乱想,想到以后怎么死或者是跟现在的男朋友不能在一起,我害怕他会离开我,我害怕他不理我,有时候看到某些东西,看着看着就会发呆。或者一个人就会哭鼻子,心情特别焦虑,特别烦躁。朋友不叫我出去的时候我想出去玩,朋友叫我出去玩的时候,我又不想出去,不想接触新的事物也不想认识新的朋友,想跟自己的男朋友说话,可是又不想说,有的时候特别头疼可以连着疼好几天,一想到某些以前的事物就会哭。自己就不由自主的哭,自己都不明白自己现在的情况
女,晚上就算什么事情都没有发生还是很想哭,莫名奇妙。睡前也会想很多事情,越想越烦控制不住,总是觉得喘不上气,不止是晚上,很多时候都觉得喘不上气,需要深呼吸才会好点。晚上还总会做噩梦,早上也醒的很早,总是两三点就醒了,但是还能继续睡着,偶尔也会四五点醒,就不会再睡了。还会觉得忽冷忽热,夏天晚上爸妈都开着空调睡的,但是我觉得特别冷,还要盖着被子睡。还有,脾气很大控制不住,因为一点小事就容易情绪激动,有时候控制不了自己,特别想结束这一切。觉得不会好了,自己什么都很差,什么都不如人。感觉脑子里空空的,记性也变得很差,还经常感觉头晕头疼,突然站起来的时候眼前会黑很长时间,虽然是正常现象但是觉得比以前黑的时间长了。每天看上去都很正常,但我觉得我很久没有开心过了,面对陌生人第一反应也是冷脸相待,总觉得别人不喜欢自己。本来想去看看失眠,结果医生跟我说要36岁以上成年人陪同才能去,就一直拖到现在..我想问问我现在是什么毛病,还有什么医院可以不用陪同。
(匿名)
女 最近晚上总是睡不着,睡觉店一直要亮着,不然就特别害怕,有时候睡觉必须开着灯,但是睡觉的时候又戴着眼罩。刚睡一会儿,感觉就特别闷,呼吸特别重,有时候一个人从来不吃饭。一个人特别喜欢和胡思乱想,想到以后怎么死或者是跟现在的男朋友不能在一起,我害怕他会离开我,我害怕他不理我,有时候看到某些东西,看着看着就会发呆。或者一个人就会哭鼻子,心情特别焦虑,特别烦躁。朋友不叫我出去的时候我想出去玩,朋友叫我出去玩的时候,我又不想出去,不想接触新的事物也不想认识新的朋友,想跟自己的男朋友说话,可是又不想说,有的时候特别头疼可以连着疼好几天,一想到某些以前的事物就会哭。自己就不由自主的哭
女 基本上天天都在哭睡觉很容易梦到乱七八糟的的东西不是打架就是自己受伤梦到过自己跳楼感觉身体不舒服头疼胸闷心口疼最近的一次就是昨天作图的时候应为改了很多遍不满意突然一下呼吸困难就感觉气顶在喉咙那里手开始出冷汗我知道自己不对劲所以我很害怕
(匿名)
女 为什么晚上睡不着,脑子里想好多好多事情啊,以前想好难过就哭现在哭不出来了,就感觉呼吸困难,好烦外面的声音好想砸东西但是又感觉好累啊,有时候身体发抖感觉好麻木,我拿刀片自残拼命的找感觉可是不疼了啊,总是感觉有人在旁边,可是我看不见啊,好讨厌天亮天一亮就感觉压力好大,不想出房间不想说话了,告诉我该怎么办啊我快乐不起来了怎么办啊
(匿名)
男,23岁,最近看了很多癌症的新闻跟文章,突然间害怕自己得了癌症,很恐惧怎么办
男 陌生人你好,昨天过得怎么样。有没有不开心
(匿名)
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女 最近总是熟睡中突然醒来(每年夏天基本上都会有这种情况),觉得惊慌失措,觉得不安,觉得喘不过气,觉得身体很不舒服(呼吸不畅,喘不过气,身体极度紧绷),觉得被恐惧蔓延,之后就会做出一些难以理解的事情,会想用水从头浇到脚会觉得好一些,会特别想冲出房间到人多的地方,会想特别想找一个人,会必须要有一个人陪自己说说话,会控制不住自己做出自己都难以理解的事情,会不受自己控制,不知道是生理问题还是心理问题造成的,会失眠,焦虑,抑郁,不安,极度缺乏安全感,甚至会有轻生的想法
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