女 总是控制不住自己的龌龊想法，有时候还会做那种事情，ps，zw那些东西，有的时候还特别喜欢看比较暴露的图片，h小说，视频等等，挺龌龊的。请问有没有有效的方法让自己永远不会想？试过很多次禁欲，可是总是一次次打破。而且这些严重影响了我的学习，请问大家有没有什么好的办法？思想龌龊的人就不要回我了，还有付费的心理专家也不用回我。真心的那种可以留言，谢谢配合！