男 我感觉自己像是神经衰弱，总是想没用的东西，注意力不集中，没耐心，晚上一闭眼总胡思乱想，睡眠质量差极了 怎么办。 (匿名)

男 神经衰弱怎么办？而且精神一直无法集中 总胡思乱想？

男 男 我可能有神经衰弱。从17年开始，晚上睡觉还算正常，白天6点就醒，原来不上课可以睡到9,10点，不知道怎么回事，现在很早就醒。最重要的是现在睡不着午觉了，不管有多累就是睡不着，有时候晚上睡5、6小时，想着中午睡午觉补下睡眠，躺下但就是睡不着。现在睡不着午觉，到教室又想睡，很难受，一下午都是懵的。已经半年了，很无奈，以前以为想太多，现在不怎么去思考了还是睡不着。希望有人可以帮帮我 (匿名)

，，我以前是个内向的女生，不怎么说话，但是各方面都很努力，很优秀，有很多成绩，但是自从神经衰弱后，就变了，很能说了，睡眠障碍，脸色不好看，记忆力减退，很能胡思乱想，还有就是累，和之前不怎么说话，内向的我判若两人，我得神经衰弱已经很多年了，在这期间，我做的很多荒唐的事情，也深深伤害了我最亲的家人，伤透了他们的心，和我同龄的发小，孩子有的都10岁了，而我一无所有，除了这一身的病，如果有一天我得神经衰弱治好了，我该怎么面对这些，面对自己的失败，面对自己的一无所有，面对自己的青春不再， (匿名)

我以前是个内向的女生，不怎么说话，但是各方面都很努力，很优秀，有很多成绩，但是自从神经衰弱后，就变了，很能说了，睡眠障碍，脸色不好看，记忆力减退，很能胡思乱想，还有就是累，和之前不怎么说话，内向的我判若两人，我得神经衰弱已经很多年了，在这期间，我做的很多荒唐的事情，也深深伤害了我最亲的家人，伤透了他们的心，和我同龄的发小，孩子有的都10岁了，而我一无所有，除了这一身的病，如果有一天我得神经衰弱治好了，我该怎么面对这些，面对自己的失败，面对自己的一无所有，面对自己的青春不再， (匿名)

男 神经衰弱，精神不振，记忆力减退，感觉浑身没力气。 (匿名)

女,34岁,女 晚上在困的时候突然感到焦虑，进而失眠，白天容易头晕，记忆力减退，对很多事失去兴趣，没有热情也没有信心，有时候想死但是又觉得自己很怕死，被人一批评就自卑得很厉害，但是又觉得没有人可以倾诉，请问这是神经衰弱还是抑郁症？有没有什么缓解方法？ (匿名)

女 未婚夫心态总是不好，总是抱怨工作不顺心，领导不好（他是银行柜员，工作确实累一点，下班没有准点，领导还动不动就找这个谈话，找那个谈话，但他的薪水还是可以的），总是说心情压抑，还说我要是真的心疼他，就想办法帮他缓解，但我觉得是他自己心态的问题，需要他自己调节，我不知道我该怎么做，求专家帮忙 (匿名)

女 因为平时生活压力太大，俩人在生活上有许多矛盾，最近老公精神出轨，虽然事情已经过去了，俩人谈好以后好好过日子，可是我的心里却耿耿于怀，每当面对他，我就会想到他心里装着别的女人，我觉得我无法再对他像以前一样好，无法信任他，更没有安全感了。我该怎么办呢？离婚吧，也不太现实，主要是女儿才2岁，我怕以后孩子遭罪。 (匿名)