男,29岁,经常失眠，晚上有点不想睡觉，感觉躺下也睡不着，自己感觉是身边的环境和工作精神压力大怎么办？ (匿名)

男 失眠，老是想女朋友，上班不心在，一事无成

男,30岁,睡不着，满脑子是工找工作！也不知道明天去哪

男 这几年一直失眠，工作心不在焉，整天脑子不知道想什么，还有，每天都很烦这些事情，求好心人解，谢谢

男 想到工作完成不了，睡不着我该怎么办？

男 这两年来每天晚上都失眠，特别今年特别严重，每天晚上都是失眠到五六点才开始困，失眠了早上起不来就继续睡。每天晚上只要一躺在床上脑子总是不自觉的胡思乱想，想着工作阿、买房买车、未来、还有就是生活中的一些小细节，。比如说前段时间想买车，每天晚上总想着要买什么车好，一直纠结到早上六点。每天想着工作的压力阿没有业绩阿等小细节。白天没事，基本上都是晚上一躺到床上就开始想，有时候不管眼镜多困但是脑子就是不自觉的开始想，我这是不是严重的抑郁症呢

男 总是睡不着觉，大脑不休息反复想一些工作上的事

男 焦虑，失眠，失眠后不敢上班，调岗后更加不适应，不适应现有的工作环境，一上班就紧张，烦燥，导致晚上又失眠，以此恶性循环，老是想逃避责任，家庭的，工作的。不敢承受面对压力，不敢做决定，杂念多，凡事总往坏处想。 (匿名)

男 最近感觉头紧，头上像绑了个带子一样，容易被突然的声音惊吓，全回忆的不好的事情，我该怎么办 (匿名)

女 我该怎么办，早上爸妈说我我出来了，我不是赌气，我是委屈，我现在该回家么？ (匿名)