男男18如何戒色和心理变态，困扰了五年，准备实习的时候去看心理医生，和精神医生。-给力心理

心理辅导和心理咨询的基础方法是：男我是一个新婚半年的人，最近很焦虑。男28主要是每间隔大半个月六个老婆吵架，我也不知道我们到底再吵什么。比如今天，我家里来客人了，下午我们打牌。老婆说赢了分赃。我赢了100块。打完后我就把100块钱给他，当时我姐和我外婆坐在旁边，现在她就说我在他们面前表现，给钱给我，让她难堪，我说这有什么，你不是说行了分赃吗。我给你他们看见有什么，然后就开始各种冷战，吵架了。一个月少的时候1次，多的时候2次。大部分吵架都是我做了某件事或者一个不经意的动作，或者一句话，她就觉得我各种什么什么。刚开始是吵架。有时候我真的心里面很难受，然后做了一些过激的事，比如砸东西，打了她，但是我真不是故意刚开始是吵架。有时候我真的心里面很难受，然后做了一些过激的事，比如砸东西，打了她，但是我真不是故意打她的，我是有时候真的仍不住了。我每次都给他道歉，做保证下次不会出现相同的情况。然后他也原谅我。然后大半个月后又开始了。周而复始。我现在真的很焦虑，我好害怕失去她，我真的很爱他。有时候我真的很想自杀。一死百了。可是我又没有勇气。也不想在我事业上升期失去所有。我有太多放不下。平时挺好的，有说有笑，他的要求我能做到的都会答应她。可是一但我做错某件事或者一句话不对他就否定我的全部，六亲不认，柴米不进。我们很多次吵架都是生活中的一些事(在我看来就是一些小事，过了就过了，可是在他看来就是大事，)我不知道现在怎么办，我现在因为这些事经常一整夜一整夜睡不着

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