女 跟男朋友分手后，没胃口吃喝，没心情做任何事，晚上也睡不着，好不容易睡着，两三个小时醒一次，基本每天起床都在七点钟左右，白天也没精神，平时觉得自己有气无力，胸闷气短，请问遇到这种情况我应该怎么办？ (匿名)

女 晚上睡不着觉白天下午总瞌睡吃东西总觉得没胃口吃完了过一会又觉得犯恶心最近笑的总是力不从心浑身无力对什么都没有太大的兴趣懒懒散散 生活没有太大的动力 晚上的时候总是特别害怕 总胡思乱想

男 整晚上睡不着，吃饭没有食欲，体重一个月下降了6公斤，还时不时伴随有低烧，在医院检查基本指标都正常，不知道这是怎么了 (匿名)

男 每天睡不好，吃不好。做什么都没劲儿。精神特不好。。。 (匿名)

男,27岁,先说睡眠，睡得着就睡，睡不着不睡，不强求，也不多求，你做好自己的本职工作就行，这叫白天的睡眠。那晚上呢？？再说强迫感，它好多时候是如影随形的，你得下意识有意识地跳过去，不慌不忙，不急不躁。至于团圆，时机已经契合了，所以放开步伐大肆干吧。第一，我们不是自己心理上的奴隶，可以都想做什么就做什么，不用朝九晚五，不用一定都要学习。看清现状，牢牢抓住机会。做时代的幸运儿，博闻强识，好了，我要睡眠了，大家，午安。。一天比一天好，一天比一天会更有精神和力气。大家都吃点消火的东西，败败火，这样肚子也不会那么痛。自由，平等，和谐，乐观主义，天天每时每刻都开心。最后说说胃痛，不急不躁，不焦虑，顶着感觉搞，好好生活，吃吃治肚子痛的胃药。有什么可联我。只要心安，什么问题也没有。兵分9路。嗯，就先发这么点吧。 (匿名)

男,21岁,白天睡了10小时，晚上一夜没睡，哈哈哈哈哈哈 (匿名)

男,27岁,有时不想说，睡不着到了很晚确实不舒服，可那又怎样，想成为最后的神仙，你就该经此磨难。可一到了白天，最低也百分之八十生龙活虎。所以教大家，不要急，不慌不忙，做到务实，一旦切断了痛苦源，你就成功了。首先不要急着说，哦，我必须睡多长时间，你可以在睡前看看书，听听风格类型不同的音乐，喝杯牛奶，缓缓地入睡。如果还是因为睡不着而焦虑那么你可以寻求中心医院的专业睡眠式教你如何化解睡眠，如何理解睡眠。其次可以适当调整药物，做到既不排斥药，也降低药物的副作用。说了这么多，我最想告诉大家的是，以前的睡眠能帮助到现在，而且你会睡的越来越好，因为我们整的状态是越来越好。好了，我们来谈谈降低胃不舒服的几个小妙招。1冥想，冥想活用。二，强迫对抗强迫，不急，只要是个心理咨询师就会用强迫对抗强迫，三，安心，安心行我路，做自己爱做的事情，就行了。如果，那就没有如果了。最后，祝大家早日出禅。如果胃不舒服来了，还有三九，还有奥美拉挫等，多喝水，夏天转眼就要来了，在我们赖以生存的家园，不缺乏任一领域和行业的人才，你可以寻求专业心理咨询师特别是睡神的帮助，等等，我们的公众号是：，。安宁，记住，幻听也是暂时的，它到现在百分之二十是因为大家都特别疲劳，还有幻听很会钻空子，它让你爱上它，觉得它是真的，还经常时不时提醒你，有人要掐它，它的最终目的是毁灭，让我们一起集中精力，继续打败恶魔，心理的，让我们接着抗击心理疾病，等我们完全健康了，上天入地，无所不能。。 (匿名)

男,32岁,现在没睡，感觉胃好痛，而且睡了的话白天就更想睡，如此循环会恶心，头晕头痛和胃痉挛，所以尽量。嗯 (匿名)

女 我喜欢一个50多岁的男老师，但是他拒绝了我，对我一直很冷淡 (匿名)

女 我想到了好办法，