徐艳丽心理咨询师
42岁
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咨询
问
学心理咨询的坏处
诚意
2020-05-24 16:15:26
抱抱TA
女 自己感觉自己很小气,总是脾气暴躁,控制不住自己的心情
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获得公益心:
公春兰
你好,这种情况也挺常见的,不过也有办法去调整。比如一些正念冥想,一些认知行为上的调整
诚意
别人也这么说
诚意
可我在尽最大的努力
王金波
您好
公春兰
是的,你很努力,这是好的开始
李凤秋
您好
李凤秋
你多大了?这种自我觉察从什么时候开始的?
王 宇
你好
周微微
你好,因为什么样的事情,你会变的暴躁呢
历博博
愤怒一般跟需求不被重视、不被满足有关,最好梳理、分析一下自己的过往,弥补自己内心的缺失,这样才能实现内心真正的平静。
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