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匿名
2020-05-24 22:59:08
抱抱TA

厌学暴躁易怒沉迷网络,中度嗜睡,我该怎么改变

243 0 1046
获得公益心:
  • 匿名 匿名
    啊...没人理我...
  • 桁曦的头像 桁曦
    试试找一件自己特别喜欢但却没去做的事去认真完成或学习,静下心来,或者出去走走,散散心,享受生活,放松自己
  • 匿名 匿名
    马上要开学了,网课经常划水,知道不能这样但是控制不住自己,一开始学习就很烦躁
  • 匿名 匿名
    不想发火但是自己控制不住,沉迷睡觉无法自拔,经常睡到不能动弹,过一会好了还是会接着睡
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 桁曦的头像 桁曦
    我也有过这样的情况哎,网课划水,无法集中精神,不想学习,会因为一点事突然暴躁
  • 桁曦的头像 桁曦
    但是我后来开始学日文,就是自学,我会感觉快乐,学会一个单词会很有成就感,在我暴躁的时候我会想一些快乐的事情或者先控制自己的情绪,等自己冷静下来
  • 匿名 匿名
    快开学了跟不上进度怎么办啊...
  • 匿名 匿名
    我们差不多把这个学期都学完了,我几乎什么都没学到
  • 匿名 匿名
    在学校我也是个所谓的“好学生”
  • 桁曦的头像 桁曦
    我也是!!!
  • 桁曦的头像 桁曦
    害,我再过一个月就要中考了...
  • 匿名 匿名
    开学后落差太大,我自己接受不了
  • 匿名 匿名
    父母老师肯定也接受不了
  • 匿名 匿名
    我也快了,现在初二
  • 桁曦的头像 桁曦
    没关系啦,放宽心,你觉得你的老师对你怎么样呢
  • 匿名 匿名
    老师对我很好的!
  • 匿名 匿名
    所以觉得对不起他们啊
  • 桁曦的头像 桁曦
    其实,你可以尝试着和你的老师交流,我的老师也对我很好,其实我心理问题有点严重,身体也不好,以前成绩都是班里第一,但后来成绩滑倒地平线,但后来和父母摊牌后,老师和父母都经常鼓励我,让我不要多想,老师也会在学习上尽可能的帮我补
  • 桁曦的头像 桁曦
    下课多去问问题,落下的可以一点点补上,嗜睡最好去看看医生,向我就是失眠...
  • 匿名 匿名
    我感觉自己没什么毛病的其实...就今天老妈跟我说最近脾气不好才发现
  • 匿名 匿名
    厌学就不知道怎么搞的
  • 桁曦的头像 桁曦
    害,我本来也觉得自己没啥毛病,看了医生啥毛病都出来了...
  • 匿名 匿名
    嗜睡我也想去,可是家长说我大惊小怪不让去啊
  • 匿名 匿名
    不让去医院
  • 匿名 匿名
    就说我矫情
  • 桁曦的头像 桁曦
    这个真的要去,我的失眠就是越来越严重的
  • 桁曦的头像 桁曦
    你要和你的父母说清楚
  • 匿名 匿名
    不敢啊
  • 桁曦的头像 桁曦
    我刚开始也是不会表达,我的父母认为只是失眠和青春期的小情绪
  • 匿名 匿名
    我自己都是这么想的
  • 桁曦的头像 桁曦
    后来到有了自杀倾向,他们才正视我的问题
  • 匿名 匿名
    可能和我一网友也有关系(?)
  • 桁曦的头像 桁曦
    怎么啦?
  • 匿名 匿名
    她就是抑郁,然后被家暴啊,校园暴力啊之类的
  • 匿名 匿名
    每天我都要听她倾诉,还要安慰
  • 匿名 匿名
    就好累啊,也没办法跟别人说
  • 匿名 匿名
    负能量满满
  • 桁曦的头像 桁曦
    自己想开点呗
  • 匿名 匿名
    鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅,沙雕无所畏惧
  • 桁曦的头像 桁曦
    我也负能量满满啊,但我每次在负能量积攒到一个程度后就会想想我的父母,然后自己静静,放空自己,复活后,又是个沙雕
  • 匿名 匿名
    我父母也没啥可想的,老爸老妈几乎每天吵架
  • 匿名 匿名
    拿我当出气筒
  • 桁曦的头像 桁曦
    那你要自己过得快乐
  • 匿名 匿名
    被骂的时候我都一脸懵逼
  • 桁曦的头像 桁曦
    不要因为家庭的关系就想不开
  • 匿名 匿名
    不会的,我还这么年轻,皮肤还没肝到
  • 桁曦的头像 桁曦
    哈哈哈哈哈嗝
  • 匿名 匿名
    啊他们好像是说过要送我去看心理医生
  • 桁曦的头像 桁曦
    可以去看看啊
  • 匿名 匿名
    就是之前我带前女友回家,他们不知道
  • 桁曦的头像 桁曦
    哦豁
  • 匿名 匿名
    但是我跟她聊天记录什么的被发现了,备注很明显啊
  • 桁曦的头像 桁曦
    你不是女的嘛
  • 桁曦的头像 桁曦
    ???我惊了
  • 匿名 匿名
    他们怀疑我性取向
  • 匿名 匿名
    就说是病要送我去看医生
  • 桁曦的头像 桁曦
    所以你是女孩子吧?
  • 匿名 匿名
    是的..
  • 桁曦的头像 桁曦
    前女友是什么鬼?
  • 桁曦的头像 桁曦
    我直接黑人问好脸
  • 匿名 匿名
    啊就...我是弯的
  • 桁曦的头像 桁曦
    害,没事啦
  • 桁曦的头像 桁曦
    自己喜欢就好
  • 匿名 匿名
    其实也没什么
  • 匿名 匿名
    主要是她...
  • 桁曦的头像 桁曦
    怎么啦
  • 匿名 匿名
    把我掰弯在一起快一年告诉我不喜欢女孩子
  • 匿名 匿名
    分手第二天就去追一个男孩子,我就???
  • 桁曦的头像 桁曦
    在一年里她有给你什么暗示嘛,就是喜欢你的那种,有就过分了
  • 匿名 匿名
    感觉不会再爱了,孤立无援
  • 匿名 匿名
    她是追的我!
  • 桁曦的头像 桁曦
    ???
  • 桁曦的头像 桁曦
    渣女!
  • 匿名 匿名
    我就挺无语的
  • 桁曦的头像 桁曦
  • 桁曦的头像 桁曦
    别在一棵树上吊死...没了她说不定你就会喜欢上其他人了呢
  • 匿名 匿名
    嗯...她tm天天跟那个男生秀恩爱(当我面)
  • 匿名 匿名
    我就,阿西好气
  • 桁曦的头像 桁曦
    嗯...
  • 桁曦的头像 桁曦
    单身它不香嘛
  • 匿名 匿名
    跑题了好像(?)
  • 匿名 匿名
    太香了!
  • 桁曦的头像 桁曦
    是的
  • 桁曦的头像 桁曦
    咱跑题了
  • 桁曦的头像 桁曦
    居然还聊起来了
  • 匿名 匿名
    ....抱歉
  • 匿名 匿名
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
  • 桁曦的头像 桁曦
    好嗨有
  • 匿名 匿名
    所以,沉迷网络怎么办啊
  • 匿名 匿名
    ?!!
  • 桁曦的头像 桁曦
    别碰手机
  • 桁曦的头像 桁曦
    那是不可能的
  • 匿名 匿名
    对..(凎)
  • 匿名 匿名
    不碰手机就会碰电脑电视
  • 桁曦的头像 桁曦
    开始尝试慢慢减少玩手机的时间
  • 匿名 匿名
    什么都没有我会看小说
  • 匿名 匿名
    就是学不进去习
  • 桁曦的头像 桁曦
    把手机里的游戏啥都删了
  • 匿名 匿名
    跟同学我能聊上一天
  • 匿名 匿名
    这算逃避现实吗
  • 桁曦的头像 桁曦
    不算不算
  • 匿名 匿名
    啊那就行
  • 桁曦的头像 桁曦
    害,我也聊
  • 桁曦的头像 桁曦
    聊嗨了而已
  • 匿名 匿名
    就百度我也能刷好长时间
  • 桁曦的头像 桁曦
    哈哈哈哈嗝,我也是
  • 匿名 匿名
    感觉自己要去戒网瘾学校了
  • 桁曦的头像 桁曦
    不用好嘛
  • 桁曦的头像 桁曦
    很多女孩子都这样
  • 匿名 匿名
    做不到自律好难过
  • 匿名 匿名
    坚持不住
  • 桁曦的头像 桁曦
    其实就是自制力不行,没有真正感兴趣的东西
  • 桁曦的头像 桁曦
    下个timing
  • 匿名 匿名
    睡觉是我唯一爱好
  • 匿名 匿名
  • 桁曦的头像 桁曦
    ???
  • 匿名 匿名
    tg?
  • 桁曦的头像 桁曦
    为啥几个字母都能被屏蔽
  • 匿名 匿名
    ?星号打不出去?
  • 匿名 匿名
    这可还行?
  • 匿名 匿名
    分着打试试呢?
  • 桁曦的头像 桁曦
    t
  • 桁曦的头像 桁曦
    i
  • 桁曦的头像 桁曦
    n
  • 桁曦的头像 桁曦
    呸,把n换成m
  • 匿名 匿名
    timing吗?
  • 匿名 匿名
    我好像知道了
  • 桁曦的头像 桁曦
    对啊
  • 匿名 匿名
    也不是没下过,没有用啊[捂脸笑]
  • 匿名 匿名
    是我不配
  • 桁曦的头像 桁曦
    找个网友监督你学习啦
  • 桁曦的头像 桁曦
    我觉得还挺有用的
  • 桁曦的头像 桁曦
    还认识好多个沙雕朋友
  • 匿名 匿名
    还有一个星期,我能补完课吗
  • 桁曦的头像 桁曦
    害,慢慢来
  • 桁曦的头像 桁曦
    一点点学
  • 匿名 匿名
    怎么解释是个问题
  • 桁曦的头像 桁曦
    和老师坦白
  • 匿名 匿名
    从 心
  • 匿名 匿名
    想过,不敢,怕挨揍
  • 桁曦的头像 桁曦
    上啊,姐妹
  • 桁曦的头像 桁曦
    老师其实真的很好
  • 匿名 匿名
    就感觉老师那么好,我还这事那事的,对不起他们
  • 桁曦的头像 桁曦
    我以前还给老师写了一大篇长篇大论,说她有啥不满冲我来(以前像个傻逼一样),然后老师给我解释,帮我解决问题,期末评语还说很欣慰我的勇敢
  • 桁曦的头像 桁曦
    那篇长评大论是我拿着去办公室,当着老师的面,给她,让她看看
  • 桁曦的头像 桁曦
    真是往事不堪回首
  • 匿名 匿名
    你太勇了
  • 桁曦的头像 桁曦
    其实老师都是很欣慰我们去找她的
  • 匿名 匿名
    搁我们老师得劈头盖脸一顿骂
  • 桁曦的头像 桁曦
    勇敢一点,大胆上
  • 匿名 匿名
    我说的我们老师好是指,比起其他学生,对我比较好
  • 桁曦的头像 桁曦
    我们老师平时贼凶,她一个眼神我都怕,但是有问题找她是真的好
  • 桁曦的头像 桁曦
    我那天也不是是不是脑子抽了
  • 匿名 匿名
    怎么说,他平时挺凶
  • 匿名 匿名
    课下就很懒散
  • 匿名 匿名
    还带着一丝不屑(?)
  • 匿名 匿名
    没次有问题找他就很慌,爱答不理的感觉
  • 桁曦的头像 桁曦
    真的,最好去和老师摊牌,不然你肯定平白挨骂,摊牌还可能拥有老师的照顾与关怀
  • 匿名 匿名
    都老教师了,肯定也会认为是青春期的缘故吧(?)
  • 匿名 匿名
    毕竟我们这小地方没听说过几个有心理问题的,没人当回事
  • 桁曦的头像 桁曦
    不会
  • 桁曦的头像 桁曦
    你去说清楚
  • 匿名 匿名
    老师肯定会告诉的吧
  • 桁曦的头像 桁曦
    我们学校因为有人因为心理问题跳楼自杀,现在都已经建了心理辅导室了
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    肯定会告诉家长吧
  • 匿名 匿名
    我们小学还有,初中连校医室都没有
  • 桁曦的头像 桁曦
    你就是和老师谈谈心,不想让家长知道
  • 桁曦的头像 桁曦
    老师基本都会尊重个人的
  • 匿名 匿名
    我们老师会告诉家长的...
  • 匿名 匿名
    不用想都能知道
  • 桁曦的头像 桁曦
    害,那就和父母也摊牌喽
  • 匿名 匿名
    他们肯定要找我谈话
  • 桁曦的头像 桁曦
    你这问题肯定要解决鸭
  • 匿名 匿名
    不是谈心
  • 匿名 匿名
    那个气氛就挺压抑的
  • 匿名 匿名
    谁能想到我这个万年宅不喜欢在家带着呢
  • 匿名 匿名
    奈何没地方去
  • 桁曦的头像 桁曦
    我也和我父母谈过,其实我父母都很宠我,从来没打过我,我爸爸甚至没有骂过我,但我就是不知道为什么心理有了问题
  • 匿名 匿名
    在我印象里我家就是灰色的,阴沉沉的
  • 匿名 匿名
    我也感觉他们大部分时间对我挺好的
  • 桁曦的头像 桁曦
    感觉家里容不下我,他们和妹妹才是一家三口,好些了日记倾诉
  • 匿名 匿名
    我也是!
  • 桁曦的头像 桁曦
    我爸爸其实看见了,但是没说...
  • 匿名 匿名
    就感觉自己是多余的
  • 匿名 匿名
    害,没那习惯,自己消化消化得了
  • 匿名 匿名
    他们也够不容易了,我不能再添乱
  • 桁曦的头像 桁曦
    后来我第一次被叫家长,睡不着,去学校前给我妈妈写了一封信,我那一天都过得很压抑,想着他们来了,肯定会骂死我
  • 匿名 匿名
    我妹好像有什么病,基因里带的,神经系统不好吧,都四岁了不会走路,说不定以后也不会
  • 匿名 匿名
    他们就压力很大,给我的压力也很大
  • 桁曦的头像 桁曦
    中午我爸爸来了,我以为他要骂我,但他没有,就是问我怎么又失眠了,还给我带了牛肉面,来学校看我,安慰我,真的就是很感动
  • 桁曦的头像 桁曦
    多和父母交流吧
  • 桁曦的头像 桁曦
    哎,哪个父母不爱孩子呢
  • 匿名 匿名
    不想交流,交着交着不是吵起来就是变成正经谈话
  • 匿名 匿名
    太累了
  • 桁曦的头像 桁曦
    试试吧
  • 桁曦的头像 桁曦
    我一起也这样
  • 匿名 匿名
    导致我现在基本不和家长说话,还要被骂没感情冷血
  • 桁曦的头像 桁曦
    后来我放弃交流,直接写给他们看
  • 桁曦的头像 桁曦
    各自平静交流
  • 匿名 匿名
    我试试吧,这种事估计只能打动我自己
  • 桁曦的头像 桁曦
    我爸说我和她感情淡了,其实就是不会表达,但是现在我再改变,我爸说我懂事了,开始关心他了
  • 匿名 匿名
    啊...真好
  • 桁曦的头像 桁曦
    多表达吧,会好起来的
  • 匿名 匿名
    我想问一下,怎么和抑郁症患者交流
  • 匿名 匿名
    产后抑郁
  • 桁曦的头像 桁曦
    多交流沟通吧,找到病因给予关怀
  • 匿名 匿名
    我妈绝对有,但她不承认,症状完全符合啊[捂脸笑]
  • 匿名 匿名
    好几年了,咱也不知道怎么弄的
  • 桁曦的头像 桁曦
    我也不懂啊
  • 桁曦的头像 桁曦
    害,我明天还要上学,放学咱再聊啊
  • 匿名 匿名
    大人的世界太复杂
  • 匿名 匿名
  • 桁曦的头像 桁曦
    哈哈哈哈嗝
  • 匿名 匿名
    加个QQ吗?
  • 桁曦的头像 桁曦
    不知不觉就聊嗨了
  • 匿名 匿名
    鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅
  • 桁曦的头像 桁曦
    也行
  • 匿名 匿名
    3440013452
  • 桁曦的头像 桁曦
    又来了
  • 桁曦的头像 桁曦
    这熟悉的味道
  • 桁曦的头像 桁曦
    这熟悉的配方
  • 匿名 匿名
    我这显示回复成功但是看不到对话(?)
  • 桁曦的头像 桁曦
    害,我也有过
  • 匿名 匿名
    我淦,看不到发的问号
  • 匿名 匿名
    三四四零零一三四五二
  • 桁曦的头像 桁曦
    来,把字母一个个发出来
  • 桁曦的头像 桁曦
    呸,数字
  • 匿名 匿名
    3
  • 匿名 匿名
    4
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    我tm说参数错误
  • 匿名 匿名
    34400
  • 桁曦的头像 桁曦
    哈哈哈哈哈
  • 匿名 匿名
    13452
  • 桁曦的头像 桁曦
    笑死我了
  • 匿名 匿名
    太难了
  • 匿名 匿名
    这软件逼疯我
  • 桁曦的头像 桁曦
    OK,我加你喔
  • 桁曦的头像 桁曦
    下了
  • 桁曦的头像 桁曦
    QQ聊
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
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