女 严重自卑对自己没有自信觉得别人都看不起自己

重庆市心理咨询师考试时间：女,各位专家您好:我是一名高三毕业生，高考成绩不好，我怀疑很大一方面是心理原因而影响的。自从上高中后，我发觉自己有很大的变化。变的自卑，没有自信，甚至严重的时候，自己走在路上都不敢抬头看别人。而且特别害怕人多的场合，不敢注视别人的眼睛，总会莫名的紧张，不安。特别在意别人的看法，自己的一些行为往往因此受限，放不开自己，而且学习也受到很大影响。我是得了心理疾病了吗？

哈尔滨儿童医院心理咨询：女,19岁,我走在路上迎面遇到人，有的人会恶狠狠的瞪我，还有的人会那种很嫌弃的，总之别人和我待在一起很紧张，很压抑。我知道自己特别不自信，自卑很严重。

成为一名合格的心理咨询师攻略：女 女 我从小是个很活泼开朗的人，但是随年龄长大我因为身材长相原因还有自己本身多愁善感的原因开始越来越自卑，不自信，上大学新的环境让我这种情况有所改观大一我积极参加社团和学生会，努力减肥，我一度快要回复自信，可是突然从大二开始我刻意在乎外表在意别人对我的看法，到大三这种情况已经变的越来越严重我不愿意出门，体重也慢慢增加，我不愿意认识新的人，对朋友患得患失，认为所以人离开我看不起我都是我的错，我甚至在街上觉得每个人看我眼光都看不起我嘲笑我，而在朋友圈我创造虚拟的自己，我长的漂亮，我家有钱，我有帅气男朋友，我家有钱，我出国上学，但其实所以照片都是盗取朋友的，知道昨天我这个行为被一个同学发现了，她告诉我所有初中高中同学，我感觉自己几乎疯掉，我感觉自己没脸见人，我从小敏感在意别人对我看法，现在每天想想别人嘲笑我偷别人图片，我感觉害怕急了，我想知道怎样变会原来的自己，怎样不要过分在意别人的看法，谢谢

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